Je hebt van die dagen waarop je de hele dag in bed wil liggen samen met je favoriete serie. Wellicht bestel je hier ook nog wat eten bij, zolang je zelf de deur maar niet uit hoeft. Volgens de wetenschap maakt dit je niet lui, maar betekent het dat je slimmer bent. Wij leggen je uit waarom.

 Meer een denker dan een doener

Uit een onderzoek van The Journal of Psychology blijkt namelijk dat mensen met een grote behoefte aan kennis minder aan lichaamsbeweging doen. Dit is onderzocht aan de hand van 60 proefpersonen. De helft van de groep had een grote behoefte om diep na te denken en kennis op te doen. De andere helft dacht liever niet te diep na en waren meer doeners. Dus eigenlijk betekent rond luieren in je pyjama niet perse dat je lui bent, maar dat je jouw lichaam tot rust laat komen, zodat je hersenen kunnen werken. Je bent gewoon meer een denker dan een doener en houdt ervan om je brein een beetje uit te dagen. En hier word je uiteindelijk dus alleen maar slimmer van. Natuurlijk is het goed om aan lichaamsbeweging te doen, maar het is ook fijn om te weten dat het niet altijd erg is als je even geen zin hebt om iets te doen.

Wil je toch de motivatie vinden om te gaan sporten? Kijk dan hier.