Dansen en billen trainen: dit is de leukste work-out in Amsterdam en Rotterdam

Vind jij naar de sportschool gaan ook zo saai? Met deze work-out train jij je billen, alsof je in een club staat de dansen. BTY CLB zorgt voor een onvergetelijke ervaring en dan bedoelen we niet alleen de club zelf, maar ook de dagen erna zullen jouw billen deze sessie herinneren. Auch, spierpijn!

Wil jij vaker naar de sportschool om aan je lichaam te werken, maar heb je eigenlijk geen idee wat je daar moet doen ? Of ben je iemand die een stok achter de deur nodig heeft – en alleen gaat sporten wanneer je een les geboekt hebt – dan hebben wij iets héél leuks voor je gevonden. Er bestaat namelijk een sportles waar je je bilpartij traint, zonder dat het als een training aanvoelt.

BTY CLB is een club met verschillende work-outs voor je booty, maar het is niet zomaar een work-out. Deze club geeft je het gevoel alsof je op de dansvloer staat. Met opzwepende muziek, kleurrijke lichten en een catwalk in het midden van de zaal, word jij door jouw work-out heen geholpen. Er is in instructeur die door de zaal loopt en jou tot het uiterste pusht. Met behulp van booty bands, kettlebells en barbells zorgen de instructors ervoor dat jij die droom bilpartij gaat creëren.

Er is een keuze uit vier verschillende work-outs . Je hebt de BTY lift, BTY booty, BTY abs en BTY up. Zo heb jij keuze wat voor soort training het beste bij je past. Misschien ben je al een wat gevorderde sporter, dan past een BTY lift of BTY up beter bij jou wensen.

Als je een work-out heb gekozen, dan duurt de les 50 minuten. Je begint met een warming-up en daaropvolgend geeft de instructeur uitleg over verschillende oefening die je gaat doen. Als afsluiter even wat stretchoefeningen en dan is je lichaam klaar met burnen .

BTY CLB heeft in samenwerking met TrainMore drie plekken in Nederland waar je kunt sporten. Twee vestigingen in Amsterdam en één vestiging in Rotterdam. Je kunt via de BTY CLB sparkles kopen, zodat jij jouw classes kan boeken. Dus, wil jij ook eindelijk die Kim K billen hebben voor de zomer, dan weet je wat je te doen staat.