Hanna (27): "Ik stopte met alcohol drinken en dit is hoe het mijn leven beïnvloedt"
De 27-jarige Hanna stopte bijna een halfjaar geleden met het drinken van alcohol. Haar grootste angst was vanaf het begin dat het nuchter zijn haar vriendschappen en datingleven zou verpesten. Maar niets is minder waar. Nu kijkt ze terug op de afgelopen maanden en weet ze dat die angst onterecht was. Ze doet haar hele verhaal aan de FEM FEM-redactie.
Stoppen met drinken
Hanna (27) nam vijf maanden geleden een beslissing die haar sociale leven meteen compleet op z'n kop zette: ze stopte met het drinken van alcohol. Het begon als een tijdelijke stop vanwege medicatie die ze moest slikken, maar het groeide al snel uit tot een keuze voor een permanente stop. Hoewel ze eerst dacht dat haar sociale leven daaronder zou lijden, bleek de realiteit eigenlijk heel anders. Tot nu toe is het haar heel erg meegevallen. “Ik was bang dat ik als een saaie, nerveuze versie van mezelf over zou komen, maar het tegenovergestelde gebeurde. Ik voel me juist zelfverzekerder dan ooit,” vertelt Hanna.
Zelfverzekerder door te minderen met alcohol
Hanna is bovengemiddeld lang – 1.88 meter. Dat heeft ze eigenlijk altijd al lastig gevonden. “Mijn lengte was altijd een onzekerheid”, legt ze uit. “Ik voelde me te opvallend, alsof ik nergens bij hoorde. Alcohol heeft me lange tijd geholpen om dat gevoel weg te stoppen.” In haar studententijd was drinken dé manier om zich zekerder te voelen in sociale situaties. Maar door te stoppen, werd ze gedwongen om die angsten onder ogen te zien.
Ze begon al snel na het stoppen met drinken te reflecteren: “Waarom dacht ik eigenlijk dat ik het niet aankon zonder drank? Wat maakte me zo bang?” Hanna realiseerde zich dat ze jarenlang alcohol heeft gedronken om zo het gevoel te hebben dat ze erbij hoorde. Maar nu ze meerdere maanden nuchter is, ervaart ze dat ze die acceptatie al die tijd al heeft gehad.
Recent vierde ze nog oudejaarsavond met vrienden. Ze besloot haar hakken aan te trekken, waardoor ze meteen de langste persoon in de ruimte werd. "Vroeger zou ik dat verschrikkelijk hebben gevonden, maar nu niet meer. Ik heb mijn lengte omarmd," vertelt ze. Ze had zich nog niet eerder zo op haar gemak gevoeld. Alsof ze eindelijk een beetje rust ervaarde.
Vriendschappen, daten en het vinden van balans
Wat Hanna niet had verwacht, was dat stoppen met drinken juist haar relaties en vriendschappen zou gaan versterken. “Ik was bang dat mijn vrienden me niet zouden begrijpen, maar het tegendeel gebeurde. Ze steunen me helemaal.” Haar vriendengroep houdt er rekening mee dat ze niet drinkt en blijft haar toch uitnodigen voor feestjes en borrels.
Ook daten ging anders dan ze verwacht had. “Ik dacht dat ik een paar drankjes nodig had om me comfortabel te voelen, maar nu weet ik dat dat niet zo werkt. Als ik iemand niet nuchter kan ontmoeten, is het eigenlijk niet de juiste match," legt ze uit. Daarnaast is ze ook selectiever geworden. Ze gaat minder vaak op date, maar merkt wel dat de mensen die ze ontmoet sneller een goede match zijn. Alsof ze nuchter de juiste mensen weet aan te trekken.
Stoppen met drinken heeft er niet voor gezorgd dat Hanna ineens afgesloten is van de wereld. Het is juist heel anders. Ze voelt zich tegenwoordig veel meer verbonden met de mensen om haar heen én misschien nog wel het aller belangrijkste: met haar zelf
Wel wil ze nog een tip meegeven aan iedereen die overweegt om minder of helemaal niet meer te drinken: "Je hoeft niet alles in één keer te veranderen. Probeer een paar alcoholvrije opties en kijk hoe het voelt. Je zult misschien merken dat je, net als ik, eigenlijk al helemaal genoeg bent zoals je bent.”
