Je mond spoelen met kokosolie voor wittere tanden? Wij zochten het uit

Op TikTok duikt er elke week wel een nieuwe beauty- of healthtrend op. De laatste hype? Oil pulling, het spoelen van je mond met kokosolie om wittere tanden te krijgen. Influencers zweren erbij, maar is dit echt de oplossing voor een stralende lach? Of is het weer zo’n trend die fantastisch klinkt, maar in werkelijkheid niet zo veel doet?

Als we de socials mogen geloven, is oil pulling dé truc voor een stralend witte lach. Influencers die enthousiast een eetlepel kokosolie in hun mond gieten en beweren dat hun tanden na een paar weken een tint witter zijn - TikTok staat er vol mee. Maar zoals we inmiddels weten, betekent viraal gaan op TikTok niet automatisch dat iets ook écht werkt. Hoog tijd om deze trend onder de loep te nemen!

Wat blijkt? Er is geen wetenschappelijk bewijs dat oil pulling je tanden witter maakt! Volgens een onderzoek van Gezondheid en Wetenschap is dagelijks spoelen met kokosolie niet beter dan gewoon goed je tandenpoetsen en flossen. Het is dus - helaas - niet de magische oplossing om je tanden stralend wit te maken. En daar balen we van, want let's be real, wat was dat gemakkelijk geweest! 

Dat oil pulling je tanden niet witter maakt, is niet de enige reden waarom je je kokosolie toch liever in je keukenkastje laat staan. Het langdurig spoelen met olie kan je mond uitdrogen, je tanden gevoelig maken of hoofdpijn veroorzaken. En daarnaast kan het ook een drama zijn voor je afvoer... De olie die je uitspuugt kan gaan stollen en zo je gootsteen verstoppen. Bepaald geen pretje.

Hoewel het verleidelijk is om nieuwe trends uit te proberen, is het belangrijk om niet zomaar alles te geloven wat je online ziet. Niet elke TikTok-trend is de moeite waard om te volgen, en deze dus al helemaal niet! Voor een gezonde mond en wittere tanden kun je het beste vasthouden aan de basis: twee keer per dag poetsen met fluoride tandpasta, dagelijks flossen en regelmatig een bezoekje aan de tandarts plannen.