Wat is er nou fijner dan je lief af en toe eens goed zoenen. Naast dat het natuurlijk erg fijn is, zitten er ook nog heel veel andere voordelen aan zoenen. Het is namelijk ook nog eens gezond voor je. Nog een excuus om wat vaker te zoenen.

Je verbrandt calorieën

Ja, je leest het goed! Door eens goed te zoenen verbrand je calorieën. Natuurlijk verbrand je er niet heel veel, maar met een gepassioneerde zoen verbrand je ongeveer 6 a 7 calorieën per minuut. Wanneer je wandelt zijn dit er maar ongeveer vier. Waar kies jij liever voor?

Goed voor je tanden

Dit klinkt een beetje gek, maar wist je dat zoenen een positief effect heeft op je tanden? Tijdens het zoenen maak je speeksel aan, en dat zorgt ervoor dat je tanden en tandvlees gezond blijven. Ook zorgt speeksel ervoor dat bacteriën van je tanden worden ‘afgespoeld’.

Immuunsysteem

Tijdens het zoenen wisselen jij en je lief door het speeksel bacteriën uit. Misschien klinkt het niet heel fris maar het is wel heel goed voor je immuunsysteem! Omdat je lichaam op deze manier nieuwe bacteriën leert kennen, bouw je aan een sterker immuunsysteem en bouw je ook een betere weerstand op. Perfect voor deze koude wintermaanden dus.

Een goeie zoen vermindert rimpels

Tijdens een goede zoenpartij stroomt het bloed, door alle inspanning, naar je gezicht. Wanneer er meer bloed naar je gezicht stroomt, wordt er meer collageen aangemaakt. Dit goedje zorgt ervoor dat je huid gezond blijft. Van een potje zoenen krijg je dus ook nog eens een stralende huid. Wat wenst een mens nog meer?

Een regelmatige zoen vermindert angst

Iedereen maakt wel eens momenten mee in het leven dat ze angst of paniek ervaren. Maar wist je dat een goede zoen dit gevoel kan verminderen? Tijdens het zoenen wordt er namelijk serotonine aangemaakt, dat zorgt ervoor dat je je sneller beter zult voelen. Wij weten in ieder geval wat we dit weekend eens gaan doen!

Lees ook: Zo kun je ervoor zorgen dat je lippen minder droog zijn