10 kleine dingen die je onnodig ongelukkig maken
Iedereen heeft wel eens een dagje dat alles tegen zit, helemaal niet gek. Maar over het algemeen willen we natuurlijk allemaal gelukkig zijn. Er zijn een hoop kleine dingetjes die je zelf kan veranderen, waardoor je nog gelukkiger wordt. Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet. Dit zijn 10 kleine dingen die je ongelukkig maken.
10 kleine dingen die je onnodig ongelukkig maken
Geluk is een van de belangrijkste dingen in het leven. Je gelukkig voelen gebeurt alleen niet zomaar, daar moet je hard voor werken. Maar er zijn ook een paar kleine dingen die het verschil kunnen maken. Dit zijn volgens Cosmopolitan 10 kleine dingen die je onnodig ongelukkig maken.
1. Eindeloos veel spullen hebben
Misschien vind jij het ook wel heerlijk om te winkelen en de mooiste spulletjes te kopen. Maar het zorgt er niet voor dat je veel gelukkiger wordt. Jij wordt er niet blij van, en je portemonnee ook niet. Tijd voor een grote schoonmaak!
2. Overthinking
Ben jij iemand die constant over elk klein dingetje nadenkt? Probeer dit dan zoveel mogelijk te minderen! Houd hierbij rekening dat je niet invloed kan hebben op alles, geen reden om te stressen dus!
3. Je omringen met mensen die je eigenlijk helemaal niet leuk vindt
Je kan niet altijd bepalen met wie je omgaat, maar heb jij een vriendin die je eigenlijk helemaal niet kan uitstaan? Waarom zou je dan nog je tijd en energie aan haar verspillen?
4. Pessimistisch denken
We hebben allemaal wel eens een klaaguurtje; helemaal niet erg. Maar let er wel op dat dit niet te vaak gebeurt. Je zult dan namelijk alles negatief in gaan zien, super zonde!
5. Te veel op social media zitten
Wanneer je te veel op social media zit ga je je eigen leven steeds meer vergelijken met die van anderen online. Grote kans dat je daar niet al te gelukkig van wordt. Het leven op social media wordt namelijk een stuk mooier gemaakt dan dat het eigenlijk is.
6. Perfectionistisch zijn
Een beetje perfectionisme is niet verkeerd, maar té is nooit goed. Let er dan ook op dat je dit in een goed balans houdt. Het is onmogelijk om alles goed te doen, fouten maken mag.
7. Jaloezie
Jaloezie maakt niet alleen jezelf ongelukkig, maar drijft mensen ook sneller van je vandaan. Nergens voor nodig! Laat je niet beïnvloeden door iemand die helemaal geen impact hoort te hebben op jouw leven.
8. Jezelf verwaarlozen
Je moet altijd goed voor jezelf blijven zorgen. Als je je van binnen ongelukkig voelt, maar je best doet om er verzorgd uit te zien, zul je vanzelf merken dat je je gelukkiger begint te voelen.
9. Geen tijd vrij maken voor jezelf
Zorg ervoor dat je tijd met jezelf doormaakt. Het klinkt misschien een beetje gek, maar ga wat leuks doen in je eentje! Why not?
10. Te veel met de toekomst bezig zijn
Je moet in het heden leven, en niet in de toekomst. Het is misschien een cliché, maar daardoor niet minder waar.
Trending
Misschien vind je het ook leuk
