Hallo sixpack: Donny Roelvink laat transformatie zien van Grind Challenge

Donny Roelvink is al een tijdje bezig met de Grind Challenge. Op zijn Instagram laat hij zijn transformatie zien van een aantal weken. Enne, deze challenge lijkt erg goed te gaan.

Wat is de Grind Challenge? Het is een fysieke uitdaging van acht weken om de beste versie van jezelf te worden. Wil je een strakker lichaam, conditioneel of fysiek sterker worden? Dat kan je met de Grind Challenge in een aantal weken bereiken. Donny doet momenteel mee aan deze challenge. Op zijn Instagram laat hij zijn transformatie zien van vier weken. Het resultaat is a-ma-zing. Hij ziet er nu al erg goed uit en in totaal heeft hij nog vier weken te gaan. We zijn benieuwd hoe hij eruit ziet als hij klaar is met de challenge.

Uit de reacties blijkt dat niet alleen wij deze transformatie hot vinden. "Niet normaal ?" en "Je ziet er goed uit, ga zo door", klinkt het in de comments!

Natuurlijk let Donny goed op zijn voeding tijdens deze challenge. Dat laat hij ook zien op zijn TikTok door een 'What I eat in a day' video. Hij begint de ochtend met een lekker havermoutje met chiazaad, proteïnepoeder en banaan. Als tussendoortje eet hij drie crackers, waarvan twee met pindakaas en banaan en één met kipfilet en tomaat.

Lunch is ook lekker simpel. Groentewraps met kipfilet, hüttenkäse, hummus, een plakje kaas en sla. Voor het avondeten heeft hij gele rijst, met ossenhaas en groente. En als laatste, voordat hij naar bed gaat. Een kommetje kwark met granola en blauwe bessen. Een gezond en gevarieerd dieet dus! Zou jij ook meedoen met deze challenge?