Doe dit voortaan onder de douche en je slaapt ‘s avonds beter

We zijn altijd in om de nieuwste hacks uit te proberen in huis. Wij hebben nu iets gevonden wat jouw standaard douchesessie omtovert tot een bezoekje aan de spa. Hierna slaap ook nog eens een stuk beter! We verklappen alvast één ding waar het mee te maken heeft: eucalyptus. Ben je al benieuwd geworden?

Eucalyptusplant

Oké, het idee is vrij simpel: verzamel een paar takjes van de eucalyptusplant en bind de stengels aan elkaar vast. Hang vervolgens het bosje achter je douchekop. Naast het feit dat het er super gezellig uit ziet, heeft het veel voordelen voor de gezondheid!

Voordelen

Wanneer jij warm gaat douchen en de stoom in aanraking komt met de bladeren, komen er bepaalde stofjes vrij die zorgen voor minder stress en het immuunsysteem versterkt. Je raakt ontspannen door deze heerlijke geur en wanneer je daarna naar bed gaat, slaap je als een roosje. Als je niet aan de bladeren kunt komen, ga dan voor een paar druppeltjes eucalyptus olie. Een goedkope, maar super effectieve hack!

Inspiratie nodig? Bekijk de afbeeldingen hieronder en creëer een spa at home!

Foto’s via Pinterest

Lees ook:

Sta op met de perfecte huid dankzij deze tips