Marijn Kuipers onthult haar favoriete en eiwitrijke Koningsdag-drankje
Koningsdag komt eraan en wij tellen de dagen al af. Onze oranje outfit ligt al klaar en de groeps-app ontploft van de plannen. Maar eerlijk? Elk jaar eindigt het nét iets te gezellig, met nét iets te veel drankjes en de volgende dag een kater... Daar heeft Marijn een oplossing voor gevonden.
Marijn Kuipers heeft hét recept voor Koningsdag
Geen zin in knallende koppijn op zondag? No worries, want Marijn Kuipers heeft dé oplossing: een eiwitrijke mocktail die niet alleen in full oranje sfeer is, maar waardoor je ook fit blijft en tóch geniet!
Deze mocktail wil je sowieso proberen. Cheers, maar dan healthy!
Wat heb je nodig?
Voor 1 mocktail, bereidingstijd: 5 min
- 1 bakje verse mango of een knijpzakje babyvoeding in mangosmaak (yep, TikTok is obsessed, vooral de matcha lovers weten waarom)
- 1 scoopje Body&Fit Clear Whey Isolate – mango flavor
- 125 ml kokosmelk
- 125 ml mango- of ananassap (jij kiest je favoriete smaak)
- 4 ijsblokjes gemaakt van mango- of ananassap
Zo maak je het
- Eerst maak je de ijsjes. Giet mango- of ananassap in een ijsblokjesvorm en vries in. Kleurrijk én superlekker.
- Pureer de mango tot een dikke smoothie-achtige puree. Geen zin om te prakken? Babyvoeding in mangosmaak is jouw hack – supersnel en superlekker. Lepel dit in een dikke laag op de bodem van je glas.
- Doe 1 schep proteïnepoeder in een shakebeker. Giet er 125 ml kokosmelk én 125 ml mango- of ananassap bij. Shake tot alles lekker gemixt is.
- Gooi de fruity ijsblokjes in je glas bij de mangopuree en giet het shaken drankje eroverheen.
En voilà: een heerlijke mocktail, en helemaal Koningsdag-proof! Marijn Kuipers heeft het weer geflikt: een drankje waar je de volgende dag gewoon fris en fabuleus mee wakker wordt. Dus eh...wie heeft alcohol nodig als je dít in je glas hebt?
Probeer jij ‘m uit op Koningsdag?
Trending
Misschien vind je het ook leuk
