Dit is iets wat je (niet) wil missen: Joy of Missing Out vervangt FOMO

Lig je lekker op de bank met je favoriete serie, een kop thee in je hand en scrol je door Instagram? Dan zie je ineens filmpjes van vriendinnen die lekker aan het feesten zijn en dan denk je: was ik daar ook maar. Het gevoel van FOMO (Fear of missing out) kan ons gewoonweg ongelukkig maken. Maar wij bij FEM FEM zeggen: "tijd om dat los te laten en te genieten van de JOMO (Joy of Missing Out)".

Op Instagram zie je vaak alleen de mooiste momenten: die geweldige vakantie, dat knallende feestje of die stunning selfies. Maar wat je niet ziet, is de realiteit achter die beelden. Denk aan al die keren dat jij met je vriendinnen keihard aan het lachen was, gewoon op de bank zonder foto's. Juist die spontane momenten zijn goud waard! Dus, als je jezelf betrapt op het vergelijken van jouw leven met de perfecte plaatjes van anderen, herinner jezelf eraan dat je nu waarschijnlijk iets heel waardevols beleeft. Zelfs als dat gewoon een chill avondje is met je favo serie. En weet je even niet welke film je moet kijken. Dit zijn de 14 beste films van 2024.

De zomer zit zoals elk jaar boordevol afspraken en festivaltickets, maar als die drukte je alleen maar onrustig maakt, is het tijd voor ontspanning. En die likes op social media kunnen je zo'n kick geven, maar vergeleken met het 'echte' leven zijn ze eigenlijk niets. Wat als je vijf likes hebt, maar wel de beste tijd van je leven had tijdens jouw Netflix binge? Of je je afvraagt waarom je niet bent uitgenodigd voor dat feestje? Hoor eens, elk van ons heeft wel eens mislukkingen of 'niet-uitnodigingen'. Het gaat erom dat je jezelf eerst waardeert.

Vier de kleine dingen, of het nu gaat om het uitkijken van een serie of met een nieuwe outfit. Met elke stap die je neemt, hoe klein ook, krijg je meer waardering voor jezelf. Hoe meer je leert om jezelf goed te keuren, hoe minder invloed de goedkeuring van anderen op je heeft. Het is dus verstandig om anders te kijken naar social media en je meer op jezelf te focussen. Dus meiden, laten we met z’n allen die JOMO omarmen! Geniet van dat chillen op de bank, van die ‘me-time’ momenten en laat niemand je van je weekend film marathons afhouden.