Je beha uitdoen wanneer je thuis komt na een lange dag werk: er bestaat haast geen beter gevoel. Of ja, misschien wanneer je je super vette haar wast en het opeens weer licht en fluffy voelt, maar dat ter zijde. Of dat je zo hard lacht dat je tranen over je wangen rollen. Óf wanneer je in een havermoutkoekje met rozijnen bijt en het een chocolate chip koekje blijkt te zijn. Pure bliss. Ach ja, we dwalen af… Dus, stel je voor, je hoeft nóóit meer een beha te dragen? Wat gebeurt er dan met je lichaam? We hebben het voor je uitgezocht.
Hangtieten
Misschien heeft je moeder of je tante je ooit wijs gemaakt dat wanneer je geen beha draagt, je borsten gaan hangen. Nu hebben moeders eenmaal vaak gelijk, daar zijn het moeders voor, maar hier dan toch niet helemaal! Het geen dragen van een beha geef je niet alleen een extreem vrij gevoel, het kan ook goed zijn voor je gezondheid op meerdere manieren. #sorrymom
Wat zegt het onderzoek
Laten we dit voorop stellen: borsten gaan hangen. Dit is puur natuur en je zult er dus niks tegen kunnen doen. Het is gewoon de zwaartekracht. Alleen tieten van plastic zullen tegen de wetten van de zwaartekracht in kunnen gaan. En als je die niet hebt, is het een verloren zaak. Ongeacht het feit of je wel of geen beha draagt, zullen je borsten dus gaan hangen – zeker als je borsten wat groter zijn. Sorry not sorry.
1. Rugpijn
Beha’s staan erom bekend om support te bieden, zeker als je gezegend bent met een wat grotere boezem. Het klinkt daarom ook niet heel voor de hand liggend om afscheid van je beha te nemen als je een cupje meer hebt. Een onderzoek uit het ‘The Open Orthopaedics Journal’ zegt dat een grote cupmaat de oorzaak kan zijn van nek- en schouderpijn. Het dragen van een beha kan helpen met het verlichten van deze pijn. Maar enkel als deze de juiste maat is! En de realiteit blijft nog altijd dat vrouwen niet de goede maat dragen.
2. Je huid laten ademen
Laat je boobs ademen sis! Het niet dragen van een beha voelt niet alleen geweldig, het is ook goed voor je huid. Het altijd dragen van een beha, zelfs als je slaapt, is niet goed voor je gezondheid. Je zult namelijk veel gaan zweten waardoor je poriën verstopt raken. Yikes!
3. Je slaapt beter
Als je met beha slaapt moet je wel een héél goede slaper zijn. Wat. Zit Dat. Irritant. Slapen met een beha kan zelfs zo oncomfortabel zijn dat het je slaapritme verstoort. En dat willen we natuurlijk niet.
4. Je borsten behouden hun vorm langer
Wanneer je geen beha draagt is er een grote kans dat je borsten perkier blijven en beter hun vorm behouden. Win! Je doet je borsten er namelijk geen voordeel mee om ze te ondersteunen en zo als het ware de zwaartekracht tegen te werken. Onderzoek toonde aan dat de tepels van vrouwen die geen beha droegen over het algemeen 7 mm (!) hoger waren elk jaar in vergelijking met vrouwen die wél een beha droegen. Ditch the bra honey!
5. Je kunt schade aanrichten tijdens het sporten
Het is natuurlijk niet alleen maar goed nieuws. Wanneer je sport zonder beha kun je wat schade aanrichten. Zeker met grotere borsten kun je last van je rug en nek krijgen. Nu is er natuurlijk ook een groot verschil tussen het dragen van een sport beha en een push-up exemplaar van Victoria’s Secret. Wanneer je er dus voor kiest om beha-loos door het leven te gaan raden wij altijd aan een sport beha achter de hand te houden voor je bezoekjes aan de gym.
6. Je zelfverzekerdheid kan achteruitgaan
Yup, de juiste beha kan zorgen voor een enorme confidence boost. En wanneer we ons zelfverzekerd voelen, zullen we er gelijk aantrekkelijker uitzien. Een mooi setje lingerie kan vrouwen namelijk enorm sexy laten voelen.
7. Je vermindert niet de kans op borstkanker
Misschien heb je deze fabel al eens eerder gehoord: dat het dragen van een beha de kans op borstkanker zal vergroten. Dit is een gerucht die we voor eens en altijd de wereld uit willen helpen. Volgens BreastCanger.org is er geen bewijs dat het dragen van beha’s iets te maken heeft met de kans op kanker.
Lees ook: Deze 3 beha hacks zijn onmisbaar in je leven!
