Iedereen kent de bloedmooie Katja Schuurman wel. Ken je haar niet van haar looks dan zul je haar ongetwijfeld wel van iets anders kennen. Katja is namelijk een echte alleskunner. Ze is zangeres, actrice en presentatrice. Maar wat blijkt? Katja heeft wel een hele opmerkelijke slaapgewoonte.
Je mond snoeren
Katja heeft ook haar eigen podcast op Podimo genaamd Schuurman en Spigt. Afgelopen aflevering deelt ze haar toch wel opmerkelijke bedgeheim. De actrice snoert letterlijk haar eigen mond. En nee, dit is niet voor een spannend bed avontuurtje. Katja vertelt in haar podcast dat ze tegenwoordig met een tapeje op haar mond slaapt. Ze doet dit om haar mond ’s nachts dicht te houden. Haar co-podcast maker Frédérique Spigt zegt op een lacherige manier dat ze dit ook overdag zou moeten doen.
Energieker
Katja heeft deze hack niet zelf bedacht, er zit namelijk een hele theorie achter. “Adem is natuurlijk het meest essentiële van het leven. Je wordt veel energieker wakker als je niet door je mond uit- en inademt tijdens je slaap”, vertelt de presentatrice. Ze geeft aan dat je als je lijf goed met zuurstof wordt gevoed je organen dan beter zouden gaan functioneren en dit zorgt ervoor dat je meer energie krijgt. Ondanks dat het misschien een beetje gek eruit ziet, zou het dus degelijk wel helpen.
Arie Boomsma
Het blijkt dat Katja deze hack niet zelf heeft ontdekt. Arie Boomsma was haar namelijk voor, en dat kan eigenlijk ook niet anders. Arie staat natuurlijk bekend als gezondsheidsgoeroe. Hij deelde dit vorig jaar zomer al op zijn Instagram en kreeg hier toen veel kritieken op. Volgens Arie is het beter om door je neus te ademen, dit komt omdat je neus alle lucht filtert voordat het in je longen komt. En op deze manier komen er dus geen ongewenste stofjes in je longen.
Dit bericht op Instagram bekijken
