5x lieve kleine gebaren voor vrienden of familie wanneer zij dat nodig hebben

Gaat jouw vriendin of een familielid door een lastige periode? Dan kun jij met kleine gebaren al het verschil maken in hun leven. Wij zetten vijf tips op een rijtje. Déze kleine lieve gebaren kosten voor jou maar weinig moeite, maar hebben wel een grote impact.

We hebben eigenlijk allemaal wel eens een lastige periode in ons leven gekend. Dat het allemaal even niet zo soepeltjes verloopt. Je moet dealen met tegenslag na tegenslag, en na een tijdje begint dat ontzettend veel energie te kosten. Dat is hét moment dat we openstaan voor een beetje hulp van buitenaf. Enne, dan kunnen de kleinste gebaren soms al een verschil maken.

Juist doordat we allemaal weten hoe fijn het is dat er aan je gedacht wordt als het even wat minder gaat, weten we ook dat we anderen graag hetzelfde bieden in zo'n lastige tijd. Maar hoe pak je dat eigenlijk aan? Wij zetten vijf kleine gebaren op een rijtje die grote impact kunnen hebben.

Als je gewoon even je verhaal kwijt wil, is het fijn dat je dat kunt delen met iemand. We beseffen ons vaak niet hoe fijn het is om simpelweg een luisterend oor te bieden. En dan is het vaak niet eens nodig om er uitgebreid op te antwoorden. Gewoon luisteren en stil zijn, zorgt er al voor dat iemand het een plekje kan geven.

Soms hebben mensen het zo lastig dat zelfs de simpele dingen even te veel gevraagd zijn. Op dat soort momenten is het heel fijn dat er mensen te hulp schieten. Koken is één van die dingen. En dat terwijl gezond blijven eten heel belangrijk is. Heb je de tijd én ben je een keukenprinses? Kook dan één of meerdere maaltijden voor iemand.

Hoewel het lijkt alsof iemand niet bezig is met activiteiten binnen de sociale kring, is dat in werkelijkheid anders. Juist in een lastige periode kunnen mensen wel wat afleiding gebruiken. Even met elkaar sporten of een spelletje spelen kan het verschil maken.

Je hoeft heus niet lang te blijven, maar gewoon even een spontaan bezoekje kan wonderen doen. Ja, de kans bestaat dat je voor een dichte deur staat maar dat is het dubbel en dwars waard. Dit kan namelijk het verschil maken. Neem dan ook meteen even wat lekkers mee of een verse koffie. Dan kom je in ieder geval niet met lege handen.

Soms is praktische hulp ook gewoon heel handig. Denk bijvoorbeeld aan het brengen of halen van iemand, het opruimen of schoonmaken in huis of even oppassen op kinderen. Deze dingen zijn voor jou misschien een kleien moeite zijn, maar voor anderen echt voelen als een last minder.