Broer of zus? Dan krijg je deze gezondheidsvoordelen er gratis bij

Schreeuwende ruzie, spelletjes spelen, haren trekken, bijkletsen, klieren en elkaars grootste geheimen delen. Soms kan je elkaar achter het behang plakken, maar jullie zullen er ook altijd voor elkaar zijn. De band tussen broers en zussen is een hele speciale. Dat wisten we wel. Maar, heb je ooit gedacht dat je broertje of zusje je gezondheid positief zou kunnen beïnvloeden? Onderzoek toont aan dat het hebben van een broer of zus veel gezondheidsvoordelen met zich meebrengt. Kijk, dat is nog eens goed nieuws.

De Birmingham Young University deed een onderzoek waarbij ze 395 families onderzochten om te kijken naar de voor- en nadelen van het hebben van broers en zussen. Uit dit onderzoek blijkt dat mensen die opgroeien met een broer of zus vaak slanker zijn en een gezonder eetpatroon hebben. Dit komt doordat ouders hun eetgewoonten aanpassen en broers en zussen elkaar kunnen stimuleren om gezonder te eten en meer te gaan bewegen. Als er één op hockey zit, dan wil de ander dat vaak ook. Anders is het natuurlijk eerlijk... En ook op latere leeftijd kan het leuk zijn om samen naar de sportschool te gaan. Kun je ook direct even bijkletsen. Twee vliegen in één klap.

Daarnaast kan de aanwezigheid van een broer of zus ook een positieve invloed hebben op je mentale gezondheid. De emotionele steun die je van hen ontvangt, kan helpen om stress te verminderen en gevoelens van eenzaamheid en onzekerheid te verlagen. Een goede band met je broer of zus kan dus op deze manier zelfs je levensverwachting verhogen. Kijk, dat zijn nog eens feitjes waar we blij van worden.

Dus, de volgende keer dat je broer of zus je het bloed onder de nagels vandaan haalt. Tel dan even tot tien en denk aan de voordelen die ze je ook opleveren. Want die zijn er dus écht.