Is het al een tijdje stil in de slaapkamer? Je huisdier kan zomaar eens de boosdoener zijn. Vier honden en tien jaar zónder enige vorm van intimiteit later vraagt hij zich af: waar is het misgegaan? Hij vertelt het aan de FEM FEM-redactie.
Al tien jaar intimiteit
"Ik heb al tien jaar geen intimiteit meer gehad met mijn vrouw", vertelt Tim. “We hebben vier honden en zij laat ze in ons bed slapen. Ik heb gezegd dat ik daar niet van kan slapen, maar ze heeft er niets aan veranderd. Nu slaap ik in een andere kamer, alleen."
Tim voelt zich buitengesloten en worstelt met zijn gevoelens. "Ik weet niet wat ik moet doen en voel me er echt slecht over, omdat ik niet krijg war ik behoefte aan heb. Ik heb overwogen om
een affaire te beginnen, maar ik weet niet of dat de oplossing is."
Maak je gevoelens bespreekbaar
Ontevredenheden over je
relatie aankaarten bij je partner is natuurlijk ontzettend lastig. Het laatste wat je wilt, is een ruzie beginnen waar niemand beter van wordt. Psychotherapeut Pamela Stephenson Connolly is gespecialiseerd in het behandelen van seksuele stoornissen, en geeft in gesprek met
The Guardian advies!
Pamela zou aanraden om het gesprek als volgt te starten: "Ik geef om je en waardeer veel dingen aan onze relatie. Maar ik ben extreem ongelukkig omdat we niet samen slapen en geen intimiteit meer hebben. Dat moet veranderen." Dit zorgt ervoor dat je partner begrijpt dat het niet zomaar een klacht is, maar een fundamenteel probleem in jullie relatie. En nee, het is niet de bedoeling om meteen in een welles-nietes-discussie te belanden over wie hier gelijk heeft. Het draait erom dat jullie samen kijken hoe het beter kan. Daarom is het belangrijk om op een rustige, maar duidelijke manier uit te leggen wat je voelt en waarom dit voor jou niet werkt.
Het kan een moeilijke stap zijn, vooral als je partner de situatie niet als problematisch ziet. Toch is het belangrijk om niet te blijven wachten en jezelf op te offeren. Verwacht niet meteen de perfecte oplossing, maar wees bereid om te luisteren en samen naar een weg vooruit te zoeken. Als het gesprek niet leidt tot verandering, kan professionele hulp - zoals
relatietherapie - helpen om weer dichter bij elkaar te komen en jullie relatie weer helemaal op de rit te krijgen.