Kerstverdriet: waarom veel stellen de handdoek in de ring gooien na de feestdagen
Veel stellen gooien na de feestdagen de handdoek in de ring. De relatie wordt beëindigd, omdat de kerstdagen toch hebben gezorgd voor teleurstelling of omdat de stress het over heeft genomen. Wij leggen je uit waarom dit helaas zo ontzettend vaak gebeurt.
Kerstperiode
De kerstperiode zit voor hoogtepunten. Het is dé winterse maand vol gezelligheid met familie en vrienden. Al vroeg komt de kerstversiering tevoorschijn en worden er lootjes getrokken en kerstlijstjes gedeeld met elkaar. Daarnaast worden alle websites vol recepten afgestruind voor een perfect kerstdiner én worden alle spelletjes en kerstfilms vast uitgezocht.
Juist doordat we kerst zó graag zo groots, uitbundig en geweldig willen vieren, is de kerstperiode niet alleen maar geweldig en leuk. Het gaat ook gepaard met veel stress. Het kost veel tijd en energie om alles tot in de puntjes te regelen. Daarnaast voelen veel mensen een soort druk op hun schouders tijdens de kerstperiode. Het moet wel leuk zijn, en daar moet alles aan gedaan worden.
Geromantiseerd beeld
Relatietherapeut Van der Meijs vertelt aan LINDA dat de kerstperiode daadwerkelijk voor veel mensen als een stressvolle situatie wordt gezien. Zij ziet dat terug aan de drukte in haar praktijk in januari. Volgens haar lopen de feestdagen heel anders dan we denken. We hebben allemaal een geromantiseerd beeld van hoe kerst zal lopen. Dat het dé verbindende tijd zal zijn, waarin we meer naar elkaar toe groeien.
Helaas zorgt het geromantiseerde beeld er juist voor dat de kerstdagen uiteindelijk ook kunnen tegenvallen. De druk is zó hoog dat de daadwerkelijke situatie het niet haalt bij het beeld dat je er van tevoren van had. "Dat brengt teleurstellingen met zich mee", legt ze uit aan LINDA.
Relatie op de klippen
De feestdagen kunnen daardoor zorgen voor vervelende situaties. Niet alleen kan de band met je (schoon)familie of vrienden verstoord worden, ook de band met je partner kan schade oplopen. Dat is dan ook de reden dat veel stellen na de feestdagen besluiten de handdoek in de ring te gooien. De teleurstelling is té groot en de band té verstoord om de relatie nog voort te zetten.
Hoe kun je het voorkomen?
Het laatste wat je wil is natuurlijk het beëindigen van je relatie na de kerstdagen. Het is juist zo'n mooie tijd van het jaar, en dat moet er niet voor zorgen dat jullie het niet meer met elkaar kunnen vinden. Wat je er aan kunt doen? Heel simpel. Je moet ervoor zorgen dat jullie er niet aan onderdoor gaan. Een goede voorbereiding is een must. Enne, dan hebben we het niet over een stressvolle voorbereiding.
Communicatie is daarnaast heel belangrijk. Het is belangrijk dat jij en je partner van tevoren bespreken wat de verwachtingen zijn. Zo weten jullie van elkaar wat jullie voor ogen hebben en kunnen jullie ervoor zorgen dat eventuele andere verwachtingen niet in de weg zullen zitten. Zó zorgen jullie ervoor dat de feestdagen onvergetelijk én gezellig worden – en dat niemand als single eindigt.
