Liefde of rivaliteit? Hoe gezonde competitie je relatie kan maken – en breken

Een beetje competitie binnen een relatie klinkt best spannend, toch? Samen doelen stellen, elkaar motiveren en elkaars successen vieren. Dat klinkt als een powerkoppel als je het ons vraagt. Maar, een beetje gezonde competitie kan ook neigen naar ongezond als het niet goed gaat. Waar ligt dan de grens? Wij vertellen je hoe gezonde competitie je relatie kan maken – en hoe het je relatie kan breken.

Competitie kan echt wel zorgen voor een extra spanning in jullie relatie. Het kan ervoor zorgen dat jullie elkaar uitdagen en inspireren om het beste uit jezelf te halen. Maar het kan ook minder goed gaan en juist averechts werken. Jullie kunnen je steeds blijven vergelijken en de angst om achter te blijven kan aanwezig zijn. Een relatie draait immers niet altijd om winnen of verliezen – tenzij jullie een potje Mario Kart spelen natuurlijk.

Een groot verschil in succes kan dus spanningen veroorzaken tussen jullie. Vooral als de ander zich onzeker gaat voelen, kan competitie anders uitpakken dan je zou willen. Je lover kan zich minderwaardig gaan voelen of jij kan het idee hebben dat je een stapje terug moet doen om de situatie niet te verergeren. In dat geval gaat het niet goed, want dat is het laatste dat je wil. Het kan leiden tot frustraties, emotionele afstand of zelfs een break-up.

Gezonde competitie werkt dus alleen als beide partners elkaar blijven steunen, in plaats van zich bedreigd te voelen door elkaars groei. Maar dat is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. Wij geven je de juiste handvaten om competitie gezond te houden.

Heel simpel: dat de één een overwinning heeft, wil niet zeggen dat de ander iets verliest. Jullie moeten dat echt zien als een teamoverwinning. En dat betekent ook dat jullie alles samen willen vieren!

Het lijkt misschien voor de hand liggend om je constant te vergelijken met alles wat je lover doet en kan, maar daar moet je echt mee stoppen. Iedereen beloopt zijn eigen pad en doet dingen op zijn eigen tempo.

Merk je dat er toch een beetje jaloezie naar boven komt? Dan gaat eerlijkheid en communicatie ervoor zorgen dat het geen probleem wordt. Vertel het aan je lover en praat erover, zodat jullie beide van de situatie weten.

In een relatie draait het natuurlijk niet om wie er 'beter' is dan de ander. Uiteindelijk draait het om hoe jullie samen groeien in het leven. Daar mag de focus dan ook lekker op liggen. En elk succes mogen jullie zien als een succes van jullie samen.

Gezonde competitie binnen een relatie kan dus heel motiverend werken, maar wel alleen als er wederzijds respect en steun is. Succes mag namelijk nooit iets worden waar jullie last van hebben. Het moet juist iets zijn wat jullie samen kunnen vieren. Dus in plaats van je partner als concurrent zien, kun je hem of haar beter zien als degene die jou altijd steunt. En als jullie dan toch de strijd met elkaar aan willen gaan, doe het dan gewoon met een spelletje!