10 redenen waarom je relatie supersaai is geworden
Heb je het gevoel dat je je verveelt in je relatie? Als je je eenmaal comfortabel voelt, dan kan het best saai worden. Merk je dat de relatie saai wordt, dan kunnen dit wellicht de redenen zijn waarom dat zo is.
Bron: Euphoria
Is het normaal om verveeld te zijn in een relatie?
Ja, het is eigenlijk heel gewoon om je te vervelen in een relatie. Maar het is op te lossen! Als een relatie nieuw is, is alles spannend. Je hebt letterlijk het gevoel alsof je iets op hebt. Je hersenen geven een 'feel-good' hormoon af waardoor je je zo voelt. Maar na een tijdje stoppen je hersenen met het produceren van die chemicaliën en wordt het weer normaal. En na verloop van tijd zal een relatie routine worden. Dat is waar de verveling meestal toeslaat.
Maar er kunnen ook genoeg andere redenen zijn waarom de relatie supersaai is geworden. Het is belangrijk om voor jezelf na te denken wat je precies wil, waarom je de relatie saai vindt en of je er alles aan wil doen om er aan te werken. En onthoud, een saaie relatie betekent niet gelijk een slechte relatie!
10 redenen waarom je relatie supersaai is geworden
Hieronder hebben we een lijstje van redenen gezet waarom jouw relatie minder spannend is geworden. Wellicht zit jouw reden er tussen en kun je na het lezen er aan gaan werken.
1. Jullie zijn te vaak samen
Samen zijn is goed, maar als dat te vaak gebeurd, kan het zijn dat het erg eentonig wordt. Ga is een keer met vriendinnen uiteten of een dagje weg. Zorg ervoor dat je naast je lover wat activiteiten hebt om te doen. Zo zijn jullie niet de hele dag samen en kunnen jullie naar elkaar uitkijken om elkaar weer te zien.
2. Jullie willen dingen samen doen, maar het komt er niet van
Misschien hebben jullie dromen om samen op vakantie te gaan, naar dat ene hotel of restaurant, maar maken jullie die droom ook wel werkelijkheid? Zo niet, vraag jezelf af waarom. Kijk samen naar een oplossing om jullie dromen waar te maken.
3. Er is geen communicatie
Word je het ooit beu om iets aan je partner uit te leggen omdat het te lang duurt om op alle details in te gaan? Dit is precies hoe we de communicatie in een relatie verliezen. Misschien ben je te lui om over de kleine dingen te praten, omdat je het gevoel hebt dat het onbelangrijk is. Maar in werkelijkheid zijn het de kleine dingen die het meest tellen.
4. Er is geen vonk meer in de relatie
De meeste mensen doen alleen in het begin van de relatie moeite. Denk bijvoorbeeld aan bloemen of chocola kopen of lieve berichtjes sturen. Die vonk in het begin van de relatie, moet ook aangehouden worden. Stop dus zeker niet met al die lieve dingen doen.
5. Jullie hebben nooit een discussie
Hoewel dit misschien goed in de oren klinkt, is nooit ruzie maken niet bepaald gezond. Als je nooit meningsverschillen hebt, kan dit duiden op apathie van één of beide kanten. Af en toe een discussie brengt wat passie en opwinding naar boven. En dan mag je het weer goedmaken!
6. Geen diepte in de relatie
Er komt veel meer kijken bij een gezonde relatie dan alleen een avontuur in bed. Je moet ook mentaal en intellectueel gestimuleerd worden door je partner. Ga eens diepgaande gesprekken voeren over interessante onderwerpen en het delen van jullie diepste gedachten met elkaar.
7. Je negeert het gevoel dat je je verveelt
Je gevoelens negeren is sowieso nooit een goed plan. En de verveling in je relatie zal ook niet verdwijnen als je het negeert. Als je niet tevreden bent met je relatie, doe er dan iets aan! Blijf niet klagen terwijl je er niks aan doet. Je hebt de macht om je relatie te veranderen en weer spannend te maken.
8. Je vergeet jezelf
Alleen omdat je een relatie hebt, wil nog niet zeggen dat je 24/7 samen moet zijn. Als dat zo is, kun je elkaar niet missen als je uit elkaar bent. Je moet dus ook je eigen ding doen. Heb je eigen hobby's, zorg voor jezelf en doe wat je leuk vindt.
9. De emotionele intimiteit is verdwenen
Emotionele intimiteit is belangrijk voor een goede, gezonde, liefdevolle relatie. Zonder intimiteit, kunnen dingen inderdaad saai worden. Als je emotioneel verbonden bent met je partner, voel je je veilig en begrepen. Het speelt ook een grote rol bij het levend houden van jullie intimiteit in de slaapkamer.
10. Diep vanbinnen wil je gewoon single zijn
Misschien eng om over na te denken, maar je komt er niet overheen als je er niet over nadenkt. Het is misschien een fase, maar tenzij je ermee leert omgaan, zal de gedachte keer op keer in je opkomen. Wat zou jij doen als je single was? Natuurlijk dezelfde dingen met je partner, minus het flirten met het andere geslacht. Praat hierover met je partner, misschien voelt hij of zij wel hetzelfde, en kun je een (misschien spannende?) oplossing vinden.
Trending
Misschien vind je het ook leuk
