Remember dat we onwijs erg uitkeken naar juni 2020? Inmiddels zijn we een jaartje verder en nog steeds niet helemaal verlost van dit ingrijpende virus. Maar, thank god, we mogen weer ietsje meer. En dat betekent ook dat vele van ons weer parttime of fulltime terugkeren naar het kantoor. Nu is dat natuurlijk wel even wennen, en daarom hebben wij een aantal tips voor jullie op een rijtje gezet, zodat jullie weer rustig kunnen terugkeren naar the office. Lees maar even mee.

meryl-streep-devil-wears-prada FEM-FEM

6x terug naar kantoor tips

Na een jaar grotendeels thuiswerken, mogen we allemaal weer enigszins terug naar kantoor! En dat kan beste even wennen zijn..  Want hoe komen we straks weer terug in het ritme van vroeg opstaan en hoe zorgen we voor een spontaan praatje bij het koffiezetapparaat? FEM FEM heeft daarom 6 tips voor jullie op een rijtje gezet om zonder enige moeite terug op de werkvloer te verschijnen.

1. Slaapritme

Toen we net begonnen met thuiswerken, stond jij misschien nog wel ruim optijd op om je dag rustig te beginnen. Telkens werd dit steeds iets later en eindstand pakte je je laptop erbij terwijl je nog in bed lag met je pyjama aan. Hoe lukt het straks om weer vroeg uit de veren te gaan en weer optijd onder de wol te kruipen? Ga in stapjes eerder bed en zet je wekker elke ochtend net ietsje eerder. Op deze manier kunnen je lichaam en geest weer rustig wennen aan aan jouw natuurlijke ritme.

2. Tijd vrij maken

Nu we thuiszitten lijkt het wel alsof we zeeën van tijd over hebben. Onze reistijd van en naar kantoor is namelijk weggevallen. Voordat je je laptop openklapt heb je er al een flink ontbijt inzitten en heb je uitgebreid kunnen douchen. De kans is immers wel klein dat je weer volledig naar kantoor kan en het zou zomaar kunnen dat we deels thuis blijven werken. Plan daarom ook dingen zoals sporten op de dagen dat je niet naar kantoor hoeft, of bewaar dit soort activiteiten voor het weekend.

3. Een praatje maken met je collega’s

De kans is groot dat je jouw collega’s al een tijdje niet hebt gesproken. Het meeste contact verliep het afgelopen jaar via Teams of Zoom. Maar wat als je straks weer een spontane meeting hebt op kantoor? Dit kan een bepaalde druk met zich meebrengen, wat kan resulteren in stamelend gedrag. Controleer daarom ook je ademhaling tijdens het gesprek/vergadering, zodat je genoeg lucht hebt om goed uit je woorden te kunnen komen.

4. Voldoende bewegen

Waar je nu een blokje om gaat, of naar de supermarkt rent om lunch te halen, maak te tijdens een kantoordag hooguit een ommetje naar de wc of de kantine. Probeer daarom vaker te lopen, op deze manier blijft je niet alleen in beweging, maar geef je ook je ogen wat rust tussendoor.

5. What to wear?

Wanneer je thuis werkt, draag je waarschijnlijk het liefst een comfy outfit. Niemand ziet het wanneer je 3 dagen in hetzelfde joggingspak loopt… Ook is de kans groot dat je niet echt bent gaan shoppen de afgelopen maanden, want voor wie moet je je zo opdoffen? Deze omstandigheden lenen zich als een goed excuus om jezelf eens flink te trakteren op een aantal nieuwe items. Je moet immers representatief voor de dag komen toch? Win-win!

6. Niet te vergeten!

Naast je werktelefoon, laptop en een aantal opladers zijn er nog wat dingen die je niet moet vergeten als je naar kantoor gaat. Misschien is de kantine nog niet open, maak dan van tevoren je lunch klaar en stop ook wat lekkere tussendoortjes in je tas. Je wilt natuurlijk niet hangry worden! Vergeet de waterfles ook niet mee te nemen, zo blijf je gehydrateerd en hoef je niet telkens naar de kraan te lopen. En hoe zit het met de mondkapjes? Draag deze voor de zekerheid als je dichtbij collega’s bent of wanneer je met het openbaar vervoer moet reizen.

Lees ook: Day at the office? 5 tips om je werkplek een stuk comfortabeler te maken