Bye haast: zo verloopt je ochtendroutine een stuk sneller

De avondmensen onder ons kunnen het wel beamen: de ochtend is een haastig moment met veel stress. Voornamelijk wanneer je je wekker het liefst zo laat mogelijk laat afgaan, omdat ieder extra minuutje slaap als winst voelt. In ieder geval zijn er gewoon twee verschillende typen mensen: de één heeft in de ochtend alle tijd van de wereld, terwijl de ander moet rennen om op tijd de deur uit te gaan. Verlaat jij regelmatig het huis met stress en haast? Gebruik dan de volgende tips, zodat je ochtendroutine een stuk sneller verloopt.

Het is voor de meeste mensen geen pretje om vroeg uit de veren te moeten. We zetten hierom onze wekker behoorlijk laat, zodat we zoveel mogelijk slaap kunnen pakken. Toch is het vervolgens mega irritant dat je dan alles op een hoog tempo moet doen, zodat je niet te laat vertrekt. Ben jij dit eigenlijk een beetje zat en ben je klaar om je leven te beteren? Gebruik dan de volgende tips om je ochtendroutine een stuk sneller te laten verlopen.

Maak 's avonds je ontbijt, lunch en snacks alvast klaar, zodat je dit in de ochtend niet meer hoeft te doen. Je vergeet namelijk regelmatig dat dit moet gebeuren en het neemt eigenlijk altijd meer tijd in beslag dan je denkt.

Je kunt het maar beter zo efficiënt mogelijk doen in de ochtend. Doe dit door bepaalde must do's in de ochtend gewoon tegelijk te doen. Denk aan douchen en tandenpoetsen óf schoenen aantrekken en ontbijten.

Zorg ervoor dat je alles hebt voorbereid, zodat je 's ochtends nog maar weinig hoeft te doen. Leg bijvoorbeeld 's avonds je kleding al klaar, zodat je 's ochtends je hersenen, die nog moeten wakker worden, niet hoeft te breken over je outfit van de dag. Vergeet daarnaast niet om je tas alvast in te pakken en klaar te leggen. Zo hoef je in de vroege ochtend niet je laptop, oplader en andere benodigdheden te verzamelen vanuit het hele huis.

Je wint tijd door bepaalde dingen gewoon uit te stellen tot je onderweg bent. Bewaar je ontbijt en koffie bijvoorbeeld tot je in de auto of trein zit!

Lees ook: Door deze 6 manieren word je veel fitter wakker 's ochtends