Het is bewezen: luiheid is besmettelijk

Soms heb je van die dagen dat je het liefst de hele dag in bed ligt. Maar wist je dat je hier niks aan kunt doen? Luiheid is namelijk 'besmettelijk'. Uit onderzoek is gebleken dat onze omgeving meer invloed heeft op ons gedrag dan dat we beseffen. Zo is aangetoond dat wij luie gewoontes van de mensen om ons heen overnemen.

Wetenschappers van Parijse INSERM hebben ontdekt dat wij luiheid van mensen om ons heen overnemen. Dit geldt ook voor de eigenschappen als voorzichtigheid en ongeduldigheid. Voor het onderzoek legde Jean Daunizeau en zijn team aan 56 deelnemers een aantal dilemma's voor. Wil je liever een zware fysieke taak doen waar je geld mee verdiend of een minder lastige taak, die ook slechter betaalt?

En je raadt natuurlijk al wat hieruit komt. De proefpersonen hadden zich aangepast aan het gedrag van de andere mensen. Kortom. Als mensen in je omgeving lui zijn en geneigd zijn om de hele dag op bed te liggen, zul jij dat ook sneller doen. Je hoeft je dus niet schuldig te voelen als je een beetje lui bent. Maar mocht je ineens ambitieus worden en voor een summerbody willen gaan, dan is dit natuurlijk ook geen probleem.

Kom je toch liever in actie? Met deze oefeningen til jij je planking skills naar een hoger niveau.