Iedereen wil het liefst een zijdezacht huidje waar geen enkele onzuiverheid in voorkomt. Toch zijn de meesten van ons, zelfs terwijl we volwassen zijn, niet zo gezegend met een perfecte huid. Een onzuivere huid komt dan ook veel voor en kan voor sommigen zelfs leiden tot onzekerheid. Er zijn veel redenen waardoor een onzuivere huid kan opspelen maar er zijn ook een aantal dingen die jij kunt veranderen op dagelijkse basis, om de puistjes en oneffenheden tegen te gaan.
Hoe kom ik aan een onzuivere huid + er vanaf?
Natuurlijk kan het zijn dat je huid van zichzelf opspeelt, dit is dan aangeboren. Het is heel moeilijk om dit tegen te gaan aangezien je er niet veel aan kunt doen behalve het goed verzorgen. Toch zijn er ook nog een heleboel andere redenen waarom jouw velletje niet zo glad is als dat je zou willen. We hebben er een paar op een rijtje gezet.
Slechte reiniging
Alhoewel het een beetje een taboe is, om een eerlijke reden, is het eraf halen van je make-up voor sommigen nog steeds een karweitje. Anderen die reinigen hun gezicht door het verwijderen van de make-up en gaan dan naar bed, dit is niet voldoende. Wanneer je met make-up producten op je huid slaapt gaan deze zich in je huid trekken en kan dat grote gevolgen hebben voor je velletje. Het is dan ook belangrijk om áltijd, zelfs na dat ene clubavondje, je gezicht goed te reinigen met een cleanser en een tonic aan te brengen. Een goede skincare routine draagt vaak bij aan een zuivere huid.
Verkeerde beautyproducten
Vaak gaat een onzuivere huid gepaard met een vette huid. Wanneer je beautyproducten, of dit nou je make-up is of je skincare, niet gemaakt zijn voor jouw huidtype dan kan dit voor oneffenheden zorgen. Zo gebruiken veel mensen een verkeerde dag- en nachtcrème die gemaakt zijn voor mensen met een droog huidtype. Zorg er dus voor dat je goed kijkt naar welk soort huid je hebt en welke producten daarbij passen. Ook veel make-up producten zijn speciaal gemaakt voor verschillende huidtypes.
Make-up
Wanneer je erg van make-up houdt en van alles daar omheen, heb je gemakkelijk elke dag producten op je gezicht. Deze verstoppen, ondanks een gezichtsprimer, vaak je poriën door de dag heen. Ga eens een dagje make-uploos door het leven! Je zult zien dat je huid zich gaat herstellen. Ook kan je, in plaats van een foundation, een CC cream aanbrengen voor wat dekking op dagelijkse basis. Deze is een stuk minder dik dan je gebruikelijke foundation.
Stress
Je begrijpt wel dat stress nooit goed is voor welk deel in je lichaam dan ook. Zo heeft het ook erg veel effect op je huid. Tijdens dat je stress ervaart komen daar stresshormonen bij kijken. Deze hormonen, cortisol en testosteron, zorgen voor meer talgproductie in je huid. Dit leidt naar een vettere huid wat weer leidt naar een onzuivere huid. Hoe moeilijk het dan ook klinkt, probeer zoveel mogelijk stress uit je dag te verwijderen.
Je kussensloop
Ja, je hoort het goed. Je kussensloop is een bron van bacteriën en wanneer je deze niet vaak genoeg verschoont zal je huid hier niet blij mee zijn. Ook hierdoor kunnen puistjes opspelen of andere oneffenheden. Vervang deze dus net iets vaker dan je normaliter zou doen! Tip: ga voor een satijnen kussensloop, deze hebben voordelen voor je huid.
Voeding
Misschien wel het belangrijkste van allemaal: je voedingspatroon. Je lichaam van binnen straalt uit naar de buitenkant. Zodra jij slechte voeding tot je neemt zal je huid hier op reageren. Wist je dat zuivel ook in verband staat met een onzuivere huid? Ga daarom eens voor een paar weken zuivelvrij en kijk hoe je huid hierop reageert. Natuurlijk is te veel verzadigd vet of suiker ook niet goed, ga daarom zoveel mogelijk voor een goed balans tussen gezond en ongezond.
Ook kan de plek waarop je de meeste onzuiverheden hebt iets zeggen. Zo kun je puistjes hebben op kin, kaaklijn en nek: dit betekent vaak dat je menstruatie eraan zit te komen. Je hormonen zijn aan het werk en hierdoor kan je huid daar onzuiver zijn. Heb je meer oneffenheden op je neus of voorhoofd? Dan ligt dat meestal aan stress. Onzuiverheden op je wangen ontstaan juist weer door bacteriën. Deze komen op je huid doordat je bijvoorbeeld vaak tijdens het bellen je telefoon tegen je wangen aanzet. Ook kan het veel aanraken van je huid met je handen bacteriën overbrengen, die een negatief effect hebben op je velletje.
