limoncello framboos spritz 3

9 telefoonregels waar ieder koppel zich aan zou moeten houden

Love & Life17 jun 2023, 20:15 doorRomy Nouwen
Als je je afvraagt hoe je een betere lover kunt zijn in je relatie, kunnen we je waarschijnlijk wel een handje helpen. Hoe jij je telefoon gebruikt, kan namelijk een enorm verschil maken! Zijn jullie ready om je relatie naar een nieuw level te tillen? Stel dan deze tien telefoonregels in.
limoncello framboos spritz 3
Bron: Emily in Paris

Telefoongebruik in een relatie

Het gebruik van telefoons is totaal geen succes in je relatie. Je hebt het misschien niet helemaal door, maar veel schermtijd zorgt er automatisch voor dat jullie minder tijd voor elkaar hebben. Enne, wanneer jullie 's avonds beide liggen te scrollen op TikTok in bed, is de romantiek tussen de lakens ook ver te zoeken. Telefoongebruik in een relatie kan dan ook funest zijn.

Telefoonregels

Als je merkt dat zowel jij als je lover te veel tijd doorbrengen op je telefoon, kun je een aantal telefoonregels instellen. Dit kan jullie helpen om jullie relatie naar een nieuw level te tillen. En nee, je hoeft heus niet je telefoon weg te doen. Als je het goed aanpakt, kan je namelijk genieten van die TikToks én van elkaar.

1. Doe je telefoon altijd weg tijdens een date night

Date nights zijn bedoeld om jullie dichter bij elkaar te brengen dus je kunt op zo'n avond beter je telefoon weg leggen.

2. Stel telefoonvrije tijden in

Kies er bijvoorbeeld voor om na 22:00 's avonds of op zondagochtenden geen telefoon meer te gebruiken, zodat jullie die tijd kunnen gebruiken om écht met elkaar te zijn.

3. Doe je telefoon weg als jullie in gesprek zijn

Het is mega vervelend als je partner op zijn telefoon kijkt wanneer jullie in een belangrijk gesprek zijn. Zorg er dus voor dat jullie beide niet aan je telefoon zitten als jullie in een belangrijk gesprek zijn.

4. Kies minstens één moment per dag om met elkaar te praten zonder telefoon

Communicatie is onwijs belangrijk in een relatie! Blijf dus met elkaar praten en doe je telefoon minstens één keer per dag even in je broekzak.

5. Schrap telefoons uit de slaapkamer

Als je nog een beetje romantiek tussen de lakens wil, is het tijd om je telefoon te verbannen uit de slaapkamer. Laat hem 's avonds gewoon opladen in de woonkamer én vergeet geen wekker te kopen, want je moet natuurlijk wel op tijd wakker worden.

6. Plan wekelijks een schermvrij moment samen

Aangezien telefoongebruik vaak voortkomt uit verslaving, is het soms nodig om bewust een activiteit zonder te plannen. Uit zichzelf zal het namelijk waarschijnlijk niet gebeuren!

7. Stel allebei een schermtijd in voor bepaalde apps

Natuurlijk kunnen jullie een beetje TikTokken of Instagrammen, maar laat het niet je leven belemmeren. Stel in dat je bijvoorbeeld niet langer dan een uur per dag op sociale media door kan brengen.

8. Laat je telefoon tijdens vakanties thuis

Vakanties zijn hét moment om dichter naar elkaar toe te groeien, dus dit is ook hét moment om gewoon je telefoon thuis te laten. Zo heb je echt aandacht voor elkaar wanneer jullie van het weer en de omgeving genieten.

9. Bespreek geen belangrijke of vervelende dingen via een berichtje

Ruzie maken via berichtjes is het laatste wat je wil. Zijn jullie het ergens niet mee eens? Maak het bespreekbaar wanneer jullie samen zijn.