De beste tips tegen FODA (fear of dating)

Daten kan heel leuk zijn, maar ook vooral heel spannend. Helemaal niet gek dat jij vol spanning op je date zit te wachten, je bent echt niet de enigste. Het komt zelfs zo vaak voor dat het een benaming heeft gekregen; FODA (fear of dating). Benieuwd wat dit precies is en wat je er tegen kan doen? Lees dan vooral verder!

Wanneer je iemand nieuws ontmoet is dat altijd spannend. Of je deze persoon nou op Tinder hebt ontmoet of al een keer in de kroeg hebt voorbij zien komen, je laat je graag van je beste kant zien. Heel normaal dat je je dan wat angstiger voelt. Maar geen zorgen, met onderstaande tips kom je er zo van af.

Als jij voor jezelf hele hoge verwachtingen stelt, kan je alleen maar teleurgesteld worden. Je date om mensen te leren kennen, en om te kijken of diegene bij jou past. Klikt het niet? No worries, volgende keer beter.

Het is helemaal niet erg om aan te geven dat je zenuwachtig bent. De persoon waarmee je aan het daten bent voelt zich waarschijnlijk precies hetzelfde. Het kan heel opluchtend zijn om het uit te spreken, al helemaal als je date ook aangeeft dat hij of zij nerveus is.

Ben je bang dat er stiltes vallen, en ga je daarom maar allemaal dingen verzinnen om te vragen? Dat kan je beter niet doen. Zo ben je veel te druk bezig in je hoofd met alles wat je wilt vragen, en luister je niet echt naar wat je date te zeggen heeft. En dat is als het goed is wel de reden waarom je daar bent.

Op je eerste date wil je het vooral luchtig houden. Het C-woord is dan niet de beste keuze. Toch is de kans groot dat het voorbij komt, het heeft ons namelijk al een tijd in de ban. Zorg er dan in ieder geval voor dat je het luchtig houdt, en bespreek bijvoorbeeld alle leuke projecten die je hebt opgepakt tijdens quarantaine.

Daten is natuurlijk super leuk, maar zorg er wel voor dat je voor jezelf kiest. Krijg jij te veel stress van het daten, laat het dan los. De ware komt vanzelf wel op je pad.

Lees ook: Waarom je je vreemd voelt als je ex met iemand anders gaat daten