We hebben er allemaal ooit wel eens last van gehad van vette haren. De een heeft er minder last van en de ander juist regelmatig. Het is ontzettend vervelend en het ziet er ook niet per se leuk uit. Tel daarbij op dat het ook nog eens een naar geurtje kan hebben. Zeker geen fijn gevoel dus willen we zo snel mogelijk van je vette haren af.

Hoe ontstaan vette haren?

Het vet dat op je haar zit, is eigenlijk talg. Vette haren ontstaan dan ook door een overtollige talgproductie door de hoofdhuid. De talgklieren die op je hoofdhuid zitten maken dus te veel talg aan en zorgen zo voor een vette hoofdhuid. Dit is vervelend, maar helemaal afscheid nemen van talgklieren willen we ook niet. Ze zijn namelijk ook erg behulpzaam. Talg zorgt er namelijk voor dat je haren soepel en gezond blijven. Ook beschermt het tegen bacteriën, infecties en schimmels. Je hebt zelf weinig invloed op de talgklieren, want je haar heeft het nodig. Wel kun je de mate van talg die je talgklieren aanmaken een beetje verminderen. Zo worden je vette haren minder vet.

Oorzaken van vette haren

Hierboven legden we uit dat je vette haren ontstaan door het talg uit de talgklieren. Toch zijn er ook andere oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat je haar net iets vetter is dan zou horen. De volgende dingen hebben ook invloed op je lichaam en dus ook op je haar.

• De verkeerde verzorging van je haar
• Erfelijk
• Menstruatie cyclus
• Overgang
• Stress
• Puberteit
• Verkeerd eten
• Temperatuurverschillen
• Zwangerschap

Zo kom je van je vette haren af

Bijna alle oorzaken hebben te maken met de verandering van hormonen. Dingen zoals menstruatie, puberteit, stress, overgang en zwangerschap zijn hormonaal. Een nadeel. Vet haar veroorzaakt door hormonale veranderingen zijn moeilijk op te lossen. Je kunt er dan dus weinig aan doen. De verkeerde verzorging van je haar is hierop een uitzondering. Hier kun je wel wat aan doen. De volgende tips kun je opvolgen om van je vette haren af te komen.

#1 Laat je hoofdhuid met rust

Een van de meest belangrijke tips die we kunnen geven is: laat je hoofdhuid met rust! Het is natuurlijk héérlijk om je hoofdhuid te masseren tijdens het wassen. Door het masseren van je hoofdhuid, stimuleer je de talgproductie. Precies wat je in het geval van vette haren wil voorkomen, omdat het voor nog meer vet kan zorgen.

#2 Was je haar niet te vaak

Dit heeft wederom te maken met het stimuleren van de hoofdhuid. Als je je haren iedere dag wast, maken je talgklieren overuren. Dit komt doordat jij ze door te wassen en masseren prikkels geeft om meer talg te produceren. Hoe vaker je het wast, hoe vetter het dus wordt. Met een beetje pech gaan je vette haren ook nog jeuken. Probeer de vicieuze cirkel te doorbreken door je haar minder vaak te wassen. Bouw het langzaam af. Het zal in eens instantie juist vetter worden, maar geen zorgen. Dat wordt snel minder. Je moet er alleen even doorheen!

Vermijd het liefst ook de droogshampoo. Hoe graag je daar ook naar zou willen pakken. Pak een hoed of een prachtige doek voor in je haren.

#3 Was je haren op een lagere temperatuur

Iets wat de talgproductie nog meer stimuleert zijn hoge temperaturen. Je haren zijn daarom ook vetter in de zomer dan in de winter. Douchen op een lagere temperatuur zal de talgproductie dus verminderen. We know, heet douchen is heerlijk. Vooral in deze temperaturen. Toch moet je even doorbijten onder een koude of lauwe douche!

#4 Spoel shampoo en conditioner heel goed uit

Het is heel belangrijk om deze producten goed uit je haar te spoelen. De restjes die op je hoofdhuid achterblijven zorgen in eerste instantie niet voor vette haren, maar je haren gaan er wel vet uitzien. Hier zal je je snel aan irriteren, waardoor je meer aan je haren zal gaan zitten. Dit maakt je haar ook vet! Probeer daarnaast te minderen met styling producten zoals gels, wax, crèmes en andere haar producten. Deze producten maken je haren vetter, waardoor je voor je gevoel vaker moet wassen.

#5 Probeer je haar minder te borstelen

De meesten vrouwen borstelen hun haren iedere ochtend. Hoort nou eenmaal bij het ochtendritueel! Ook slepen veel vrouwen hun borstel overal mee naar toe voor tussendoor. Toch zul je moeten minderen met zoveel borstelen. Borstelen stimuleert ook de talgproductie, want het is haast een soort massage voor de hoofdhuis. Wil je toch even de ergste knopen uit je haar borstelen? Vermijd dan zo veel mogelijk je hoofdhuid. Ook belangrijk om je borstel regelmatig schoon te maken, zodat het vet niet van de borstel op je schone haren terecht komt. Ga dus gewoon voor die beach look met wilde haren!

Dit geldt overigens ook voor je handen. Zit niet teveel met je handen aan je haren en dan met name aan de hoofdhuid. Zo verspreid je talg door je haar. Blijf dus echt van je haren af om van je vette haren af te komen!

#6 Verwissel regelmatig je kussensloop

Het is heel simpel, maar kan een groot verschil maken. Je ligt namelijk de hele nacht te woelen in het talg wat je achterlaat op je kussen. Ook de resten van producten die je in je haar gestopt hebt belanden op je kussensloop. Verwissel deze dan ook regelmatig om vette haren tegen te gaan.

#7 Draag je haren vast

Probeer je haren vast te dragen, zodat je haren niet loshangen. Als je je haren los draagt, ben je meer geneigd om aan je haren te zitten. Hierdoor gaat de talgproductie omhoog en verspreid je het door je haren. Probeer daarom je haren zoveel mogelijk vast te dragen om gemakkelijk van je vette haren af te komen! Doe het in een chille messy bun of paardenstaart!

Lees ook: Droog haar herstellen: 7 tips om dit te doen