Het is vrijdag, zo’n uurtje of 4 of 5 en de kans is groot dat er bij jou op kantoor een flesje wijn wordt geopend of wat biertjes uit de koelkast worden gehaald. Tijd voor een vrijmibo. Maar doe je mee aan een Dry January (is dat nou echt wel zo verstandig?) of was je sowieso van plan om dit jaar gezonder en vooral fitter door het leven te gaan, dan hebben we het ideale event voor je: Fittest Friday van David Lloyd.

Fittest Friday

Elke laatste vrijdag van de maand (dus je hoeft heus niet alle gezellige vrijmibo’s op kantoor te missen) tussen 16:00 en 21:00 kan je je weekend gezond beginnen met aangepaste lessen bij David Lloyd. Van hot yoga tot yin yoga en speciale blaze-workouts met een live-dj, alles is mogelijk. En dit terwijl je ook nog geniet van gezonde hapjes en mocktails en shakes. Bonus: naast het Fittest Friday-programma kan je ook gewoon vrij trainen en gebruik maken van de spa en het zwembad.

View this post on Instagram

Fuel your weekend! We will do everything to make sure you will have a great and healthy Friday afternoon experience. Come and workout in a transformed club. After your training you can relax in the lounge with a fresh juice, mocktail or smoothie with our DJ Alex Rueda supplying the vibes. The first edition will take place at januari the 25th at the David Lloyd club at the Overtoom. Claim your spot through the link in the bio. Or our Facebook page!

A post shared by David Lloyd Amsterdam (@davidlloydamsterdam) on Jan 18, 2019 at 2:00am PST

Vanaf aanstaande vrijdag vindt de eerste Fittest Friday plaats bij de vestiging van David Lloyd aan de Overtoom in Amsterdam. Je kan bij binnenkomst inschrijven of vanaf hun site, maar zorg dat je op tijd bent, want vol is vol.

Lees ook: sporten is de sleutel tot een betere relatie.