Dit is het allerbeste tijdstip om je skincare routine te doen

Een gezonde, stralende huid begint met de juiste verzorging op het juiste moment. Maar wanneer is dat precies? Het blijkt namelijk dat het tijdstip waarop jij je skincare routine doet, net zo belangrijk is als de producten die je gebruikt. Menen we dat? Ja, helaas wel. Dacht je het even voor elkaar te hebben nu de juiste producten te hebben gevonden, krijg je te horen dat timing ook ineens belangrijk is.

We weten het inmiddels allemaal al wel: zowel in de ochtend, als in de avond is het reinigen van je huid belangrijk. Maar wil je écht een mooie, stralende huid dan kun je jouw beautyproducten het beste in de avond uit je tasje halen. En dat is best logisch, als je er goed over nadenkt. Gedurende de dag hoopt zich tenslotte vuil, bacteriën, overtollig talg en make-up op je huid. Als je deze vervolgens niet grondig verwijdert, kunnen ze je poriën verstoppen, wat kan leiden tot puistjes en mee-eters.

Daarnaast wordt je huid gedurende de dag blootgesteld aan schadelijke UV-stralen. Deze kunnen vrije radicalen veroorzaken die vroegtijdige veroudering van de huid kunnen versnellen, zoals fijne lijntjes, rimpels en pigmentatie. Door je huid gronding te reinigen voordat je naar bed gaat, verwijder je deze schadelijke stoffen en help je de huid gezond en jeugdig te houden. Kortom: het is een belangrijke stap van je avond routine die niet overslagen mag worden – ongeacht je huidtype of levensstijl.

Maar wat blijkt? Het tijdstip waarop jij je skincare routine doet, kan veel impact hebben op je huid. Door wat onderzoek te doen zij wij tot het antwoord gekomen (aan de hand van specialisten uiteraard). Dit is het allerbeste tijdstip om je skincare routine te doen:

Op sociale media is er geen gebrek aan beautytips, maar zijn ze altijd even betrouwbaar? Het antwoord is simpel: nee, natuurlijk niet. Maar gelukkig hebben wij op de bovenstaande vraag, een antwoord van een huidexpert – Julie Wuytens van Senitas. Wanneer je volgens haar het beste je huid kan reinigen? Zelf raadt huidexpert Wuytens om je gezicht op hele specifieke uren te verzorgen: namelijk tussen 21:00 uur en 23:00 uur ‘s avonds. "Dat is hét ideale tijdstip voor je huid die van nature een circadiaans ritme volgt (een 24 uurscyclus van ritmische veranderingen in onze fysiologie, red.). Dankzij die interne klok weet onze huid dat ie zichzelf overdag moet beschermen en ’s nachts moet regenereren", legt ze uit.

En tussen 21:00 uur en 23:00 uur verliest onze huid volgens de huidexpert meer vocht dan elk ander moment. Dit komt doordat onze celdeling dan dertig keer sneller gaat. Wanneer onze epidermale cellen vernieuwen of naar boven worden geduwd, zijn ze dan minder compact en kan er veel vocht verdampen. "Dat is meteen ook de reden waarom een droge huid tussen deze twee uren het meest last lijkt te hebben van dehydratatie", aldus Julie.