jezelf beter leren kennen tips

6 vragen die je jezelf moet stellen om jezelf zo goed mogelijk te leren kennen

Body & Mind08 mrt , 20:00 doorRomy Nouwen

Het lijkt zo logisch dat je jezelf door en door kent. Toch is dat eigenlijk niet zo vanzelfsprekend. Maar dat wil gelukkig niet zeggen dat het onmogelijk is om jezelf goed te leren kennen. Wij geven je de juiste handvaten om jezelf goed te leren kennen.

Waarom het zo belangrijk is dat je jezelf goed kent

Jezelf leren kennen: het klinkt zó gemakkelijk. Maar is dat het ook? Dat vinden wij eigenlijk niet. Toch is het wel ontzettend waardevol om jezelf goed te leren kennen. Het helpt je om echt te gaan voor het leven dat bij jou past en waar jij gelukkig van wordt. Wij kunnen wel blijven praten over waarom het zó waardevol is om jezelf op alle fronten goed te kunnen.

Als je jezelf goed leert kennen, gaat het je zo ontzettend veel opleveren. Dat kun je je haast niet voorstellen! Je zelfvertrouwen gaat er op vooruit, omdat je veel beter weet wie jij bent en wat je kan. Daarnaast worden je relaties met andere veel gezonder, omdat je precies weet wat jij nodig hebt als persoon. Verder kun je groei doormaken en je verder ontwikkelen, omdat je weet wat jouw uiteindelijke doel is. En zo kunnen we nog wel even doorgaan!

Déze zes vragen moet je jezelf stellen om jezelf te leren kennen

Wil jij jezelf beter leren kennen, maar vind je het lastig? Niet gek, want het kan ook een beetje moeilijk zijn om jezelf zo in het diepe te gooien. Daarom geven we je zes vragen die je jezelf kunt stellen. Deze gaan je helpen om jezelf beter te leren kennen. Maar let op: wees wel eerlijk tegen jezelf. Anders gaat het niet werken.

1. Wat zijn mijn kernwaarden?

Je kernwaarden bepalen eigenlijk hoe jij beslissingen neemt en wat je allemaal belangrijk vindt in het leven. Dat zegt ontzettend veel over je! Als je weet wat jouw waarden zijn, kun je keuzes maken die beter bij je passen en zo je leven meer richting geven.

2. Wat zijn mijn passies?

Als je weet wat je passie is, geeft dat je inzicht in wat je precies gelukkig maakt en waar jij energie van krijgt. Door te ontdekken waar je graag mee bezig bent, kun je bewuster tijd besteden aan dingen die jou voldoening geven. Dit helpt je in je vrije tijd, maar bijvoorbeeld ook bij het vinden van een carrière of levensstijl.

3. Wat zijn mijn sterke punten? 

Weten waar je goed in bent, helpt je uiteindelijk om genoeg zelfvertrouwen op te bouwen. Ook kun je zo beter doelen stellen voor jezelf, omdat je ze kunt matchen aan jouw talenten. Het helpt je verder ook bij het maken van carrièrekeuzes én bij het herkennen van situaties. Zo kun je je jouw kwaliteiten inzetten op de plek waarop jij het beste tot je recht komt.

4. Wat zijn mijn zwakke punten?

Niemand is perfect – ook jij niet. En geloof het of niet, maar het erkennen van je zwakke punten is minstens net zo belangrijk als het herkennen van je sterke kanten. Het helpt je namelijk om te begrijpen op welke vlakken jij nog kunt groeien én je kunt valkuilen van jezelf gaan herkennen. Het geeft je de juiste handvaten om beter om te gaan met uitdagingen.

5. Wat zijn mijn doelen? 

Door je eigen doelen op te stellen, heb je uiteindelijk meer richting en motivatie. Zonder duidelijke doelen kan het soms een beetje voelen alsof je niet zo goed weet waar je mee bezig bent. Of misschien een beetje alsof je maar niet echt vooruit komt. Door je doelen te weten, weet je beter waar je naar toe wil in je leven.

6. Wat zijn mijn angsten? 

Je angsten kunnen onbewust je gedrag en beslissingen beïnvloeden. Door ze te herkennen, kun je eraan werken. Daarnaast kun je ze misschien op termijn zelfs overwinnen. Het helpt je om wat vaker uit je comfortzone te stappen en alle kansen die je krijgt met beide handen aan te grijpen.