Géén tomaatje, wel een chocolaatje: de beste tips voor én tegen verbranding

Verbranden is het laatste wat je wil. Je voelt je er minder fijn door én het is heel slecht voor je huid. Wij vertellen je hoe je dit kunt voorkomen én hoe je een verbrand huidje met liefde kunt verzorgen als het toch mis is gegaan.

Ze zeggen wel eens: vandaag een tomaatje, morgen een chocolaatje. Dat is misschien wel zo, maar het is absoluut geen verstandige manier om met je huid om te gaan. Je kunt het stadium 'tomaatje' gewoon beter overslaan, want verbranden is heel slecht voor je. Het versnel het verouderingsproces van je huid, en het kan op latere leeftijd voor huidkanker zorgen. Daarom is het beschermen van je huid belangrijker dan ooit.

We hoeven je waarschijnlijk niet meer uitgebreid uit te leggen hoe je verbranden van je huid tegen kunt gaan. Insmeren is natuurlijk the way to go. Iedere dag. Daar kunnen we inmiddels niet meer omheen. Enne, don't worry: ook mét zonnebrand word je uiteindelijk een chocolaatje.

Toch kun je nog op andere manieren voorkomen dat je verbrandt. Ga bijvoorbeeld niet meer in de zon rond het middaguur, want dan de kracht van de zon op z'n sterkst. Daarnaast kun je je huid beschermen tegen de zon door het te bedekken met kleding.

Het kan natuurlijk gebeuren dat het een keertje niet zo goed gaat. Dat je bijvoorbeeld geen zonnebrand bij je hebt of dat je vergeet te smeren. Als het eenmaal te laat is, kun je ook niet meer terug. Dan kan je je huid enkel nog met heel veel liefde behandelen. De volgende tips kunnen je helpen.

Het is ontzettend belangrijk om je huid te hydrateren wanneer je verbrand bent. Dat doe je ook door heel veel water te drinken. Zo help je je huid vochtig te houden. Sowieso is genoeg water drinken bij warme temperaturen natuurlijk belangrijk. Blijf dat dus zeker doen, zodat je je huidje soepeltjes kunt houden!

Een andere manier om je huid te hydrateren is door te smeren. Een goede kalmerende aftersun lotion is dus een must om in huis te hebben. Smeer meerdere keren per dag om je huid te verkoelen, hydrateren en kalmeren. Tipje van ons: zorg dat je aftersun in de koelkast staat, zodat het nóg verkoelender is wanneer je het aanbrengt op je huid.

Zeep kan je huid ook ontzettend uitdrogen. Daarom is het heel onverstandig om zeep te gebruiken op je verbrande huid. Het kan de irritatie namelijk enorm vererger. Probeer sowieso niet te vaak te douchen én niet al te warm te douchen, want ook dit zijn dingen die je huid niet goed doen.

Soms kun je heel veel last ervaren van een verbrande huid. Denk aan pijnlijk of tintelend gevoel, irritatie bij schurende kleding, een gloeiend gevoel of rillingen met een koortsachtig gevoel. Heb je daar heel veel last van? Dan kunnen ontstekingsremmende pijnstillers daarin een stukje verlichten.