Te veel alcohol gedronken? Jezelf helpen in de slaapkamer geneest een kater
Een kater hebben is nooit fijn, het is meestal een teken van een gezellige avond. Alleen is die nasleep van de kater, flink doorzetten. Heb jij regelmatig last van een kater? Dan hebben wij dé tip voor je. Geen hoofdpijn meer, geen hanxiety meer. Let op.
Bekende oplossing
Misschien heb je het al eerder voorbij zien komen, maar met jezelf onder de lakens te kruipen verdwijnt de kater als sneeuw voor de zon. Hiervoor hoef je geen paracetamol of ORS-poeder te gebruiken. Hoe dat werkt? Wij leggen het je haarfijn uit!
Wat is een anti-kater kuur?
Feestjes zijn er om plezier te maken en daarbij speelt alcohol vaak ook een grote rol. Voor je het doorhebt, heb je alweer een aantal glazen achterover gegoten... oeps. Het is daardoor ook geen verrassing dat je die volgende ochtend ontzettend brak bent. Een paracetamolletje, een groot glas water of een glas met ORS poeder, lijken de kater niet tegen te gaan. Nou, die heb je dus ook niet meer nodig.
Iets met geluksstoffen
Tijdens het plezieren van jezelf (óf natuurlijk met je partner) komen er twee belangrijke stoffen vrij in je lichaam. Dit zijn endorfine, wat een pijnstillende werking heeft en oxytocine dat bekend staat als het knuffelhormoon. Vaak wordt het stofje oxytocine vergezeld met het stofje melatonine, oftewel het slaaphormoon. Endorfine is het stofje dat de hoofdpijn snel zal verhelpen. Hormoon dit en hormoon dat, het klinkt ingewikkeld, maar het is eigenlijk heel simpel.
Hét anti-kater middel
Tijdens het plezieren komen deze geluksstoffen vrij die samen een positieve werking hebben op je lichaam. Deze hormonen werken simpel gezegd samen als één team. De hormonen, zoals oxytocine, endorfine en melatonine, helpen je kater op een natuurlijke manier te verminderen. Oxytocine zorgt ervoor dat je je ontspant, endorfine heeft een pijnstillende werking, terwijl melatonine, het slaaphormoon, je helpt om even een powernap te kunnen doen. Door dit samenlopende proces, word je hopelijk daarna fris en fruitig wakker, zonder kater wakker! Hell yeah!
