Deze yoga pose past het beste bij je sterrenbeeld

Sterrenbeelden zeggen veel meer over je dan je in eerste instantie denkt. Zo zegt het veel over jouw (karakter)eigenschappen. Bijvoorbeeld of je juist wel of niet sarcastisch bent. Ook zegt het veel over andere dingen als hoe goed je kunt zoenen en hoe veel jij kan stressen . Ook op het gebied van sport en bewegen kan het het een en ander over jou vertellen. Ben jij benieuwd welke yoga pose het beste bij je sterrenbeeld past? Lees het hier.

Een beetje yoga kunnen we allemaal wel waarderen. Het is goed voor zowel lichaam als geest om één of meerdere keren per week yoga te doen. Het fijne aan yoga is dat je zo veel verschillende poses hebt dat het nooit gaat vervelen. Benieuwd wat jouw sterrenbeeld zegt over jouw favoriete yoga pose? Wij zetten het op een rijtje.

Een ram is een echte harde werker. Hij strijdt door totdat hij heeft bereikt wat hij wil bereiken. Een ram kan dan ook wel wat ontspanning gebruiken. Hoe kan dat beter dan tijdens een yoga-sessie? Een ram is het best gebaat bij yoga poses als 'hoofd naar knie houding' en 'vooroverbuigen'.

Stieren zijn echte betrouwbare mensen. Je kunt altijd terecht bij een stier. Het nadeel van een stier is dat hij ook best koppig kan zijn. Er kan veel stress ontstaan, waardoor stieren vaak nek- en schouderklachten kunnen ervaren. Een goed passende yoga pose is dan ook 'de brug' of 'de katpose' om zo nek, schouders en rug te verlichten.

Een tweeling staat positief in het leven. Ze zijn onwijs nieuwsgierig om nieuwe dingen te ontdekken en houden van plezier maken. Toch kan het voor een tweeling na een tijdje als last voelen. De 'cobra' of 'neerwaartse hond' kunnen in dat geval ontspanning bieden.

Hoewel een kreeft ontzettend meelevend is, heeft hij vaak moeite om met zijn eigen gevoelens om te gaan. Ze delen deze liever ook niet met andere en kunnen om die reden wel een yoga pose gebruiken die een handje helpt bij het openstellen. De 'opwaartse plank pose' en de 'danser' kunnen hierbij goed helpen.

Leeuwen zijn vaak erg zeker over hun eigen kunnen. Dit kan voor anderen overkomen als een beetje egoïstisch. Het is daarom voor een leeuw belangrijk om goed contact te maken met anderen. De yoga poses 'kindhouding' en 'berghouding' zijn hiervoor de perfecte.

Maagden zijn ook wel koele kikkers. Ze hebben een enorme doorzettingsvermogen en zijn echte harde werkers. Ze zijn zelfs een beetje perfectionistisch en soms een beetje té kritisch. Ze kunnen daarom wel wat meer warmte en rust gebruiken. Daarom heeft een maagd het meest baat bij een 'pauwhouding' of ' boothouding'.

Weegschalen houden van balans in het leven. Ze gaan niet voor niets conflict het liefst uit de weg en houden het het liefst gewoon bij vrede. Deze voorkeur zie je terug in de beste yoga poses voor een weegschaal. De 'boompose' en de 'zijwaartse kraanvogel' geven een weegschaal het beste gevoel van een yoga sessie.

Schorpioenen staan helemaal in het leven. Ze zijn gepassioneerd tot op het bot en mega assertief. Ze duiken dan ook de yogamat op om eindelijk eens te kunnen ontspannen en alle energie los te laten.

Een boogschutter houdt wel van een beetje beweging. Ze zijn mega enthousiast, hebben veel energie en extravert. Dit zie je terug in hun levensstijl. Ze kunnen dan ook wel een beetje ontlasting van de vermoeide lichaamsdelen gebruiken. De poses 'lunge' en 'lizardpose' kunnen dit bieden.

Steenbokken zijn standvastige mensen. Ze hebben genoeg discipline en controle over hun eigen leven. Dit uit zich ook in de voorkeur voor yogapose. De 'stoelhouding' en 'boomhouding' zijn perfect voor een steenbok.

Watermannen zijn onafhankelijk, maar hebben toch moeite zich open te stellen. Ze kunnen maar slecht laten merken hoe zij zich emotioneel voelen. Daarom waarderen ze integriteit extra! De yoga poses 'lotushouding' en 'adelaar' passen goed bij dit sterrenbeeld.

Vissen zijn juist heel spiritueel en kunnen daarom soms is te ver doordraven. Hierdoor hebben ze soms een reality check nodig. Yoga kan dit bieden! De 'halve kikker' of 'staande twist' zorgen ervoor dat vissen weer even terugkomen in de werkelijkheid.

Lees ook: Deze sterrenbeelden overleven Temptation Island nooit (en deze wel)