Puistjes: de één heeft er meer last van dan de ander. Er bestaan tegenwoordig zoveel verschillende crèmes, maskertjes en gels dat je geen overzicht meer hebt over wat je nou moet doen tegen een puistje. Stap 1 is het begrijpen van de plek van je puistje. Dit is wat de verschillende plekjes zeggen over je gezondheid!

Voorhoofd

Als je geregeld hoeden draagt, kan dat de oorzaak zijn van puistjes op je voorhoofd. Ook kan het komen door het te vaak gebruiken van haarproducten zoals conditioner. De poriën bij je haarlijn kunnen hierdoor verstopt raken. Een andere oorzaak van acne op het voorhoofd is stress. Als je een drukke, stressvolle tijd tegemoet gaat, probeer dan dagelijks je gezicht in te smeren met een anti-acné crème. Laat de zakken chips en snoep ook even voor wat het is. Je voorhoofd staat namelijk in verbinding met je spijsverteringssysteem. Minder vetinname en meer water drinken zou kunnen helpen tegen acne op het voorhoofd.

Neus

Puistjes op je neus kunnen ook veroorzaakt worden door je dieet. Minder vlees en pittig voedsel eten, zou puistjes moeten verminderen. Het wordt aangeraden om vlees te vervangen voor ”gezonde vetten” als noten, avocado’s of vis. Kijk ook voor de zekerheid naar de houdbaarheidsdatum van je make-up. Wanneer make-up over de datum is, kunnen je poriën verstoppen. Goed opletten dus!

Tussen de wenkbrauwen

De plek tussen je wenkbrauwen zijn gevoelig voor allergieën. Mensen met een lactose intolerantie kunnen bijvoorbeeld meer last hebben van acne op deze plek. Het eten van moeilijk te verteren voedsel als fastfood kan ook een oorzaak zijn. Ook hier is genoeg water drinken en minder vet voedsel eten belangrijk!

Wang

Als je last hebt van puistjes op je wangen, is het een goed idee om je make-up kwasten een uitgebreide schoonmaakbeurt te geven. Ook is het verstandig om je telefoon met een hygiënisch doekje af te nemen, aangezien je met je handen vaak aan je telefoon en je gezicht zit. Puistjes op je wang kunnen ook te maken hebben met je luchtwegen. Sigaretten roken kan dan ook een oorzaak zijn van puistjes.

Kin

Acne op je kin kunnen een teken zijn van een hormonale onbalans. De anticonceptiepil zou als treatment kunnen werken, maar kan ook juist de oorzaak zijn van de puistjes. Genoeg slapen, veel water drinken en gezond eten zijn de beste manieren om van deze puistjes af te komen.

Oren

Puistjes op je oren kunnen een teken van uitdroging zijn. De oren staan in relatie met de nieren, wat betekent dat als je te weinig water drinkt, er acne op je oren kan ontstaan. Probeer daarnaast drankjes met veel suiker en cafeïne te vermijden.

Last van puistjes? Lees hier hoe je ze het beste kan uitknijpen!