7x laag in calorieën ijsjes zodat je kan genieten zonder schuldgevoel
Het is ein-de-lijk lente. En dat is te merken aan de temperaturen! Nu we weer heerlijk de buitenlucht in kunnen zonder dikke laagjes, maar juist met een zonnebril op ons neus, komen de verkoelende versnaperingen ook weer de hoek om kijken. Let jij een beetje op de lijn, maar heb je toch zin in zo'n verfrissende ijsje? Wij zetten 7 laag in calorieën ijsjes voor je op een rij!
1. Oppo- 80 kcal per portie
Als je dacht dat roomijs altijd een no-go is tijdens het diëten, dan hebben wij goed nieuws voor jou! Oppo bewijst dat het anders kan. Dit merk maakt romig en smaakvol ijs met veel minder calorieën en suikers dan traditioneel roomijs - zoals deze salted caramel. Is karamel niet helemaal jou ding, dan hebben ze nog genoeg andere smaken (om je vingers bij af te likken).
2. Snickers ice - 157 kcal per stuk
Snickers en caloriearm? Geloof ons, het kan! Hoewel het geen ultra-light optie is, bevat een Snickers-ijsje toch een stuk minder calorieën dan je zou denken. Dankzij de mix van karamel, pinda's en chocolade voelt het als een échte traktatie. Heer-lijk!
3. Split - 67 kcal per stuk
Deze klassieker is een perfecte keuze als je zin hebt in een nostalgisch ijsje zonder al te veel calorieën. De combinatie van fris sinaasappelijs en romige vanillevulling maakt Split een verfrissende en lichte optie voor zonnige dagen. Onze favoriet!
4. Perenijsje - 50 kcal per stuk
Simpel, fruitig en superlaag in calorieën! Het perenijsje is de ideale dorstlesser op een warme dag. Dit ijsje is gemaakt van perensap en bevat weinig toegevoegde suikers. Perfect als je op zoek bent naar een lichte en verfrissende snack.
5. Twister - 39 kcal per stuk
Een echte verrassing: deze kleurrijke Twisters blijken een van de laagste calorie-opties op de lijst! De mix van ananas, limoen en aardbei zorgt voor een heerlijk frisse smaak en een leuke twist - letterlijk.
6. Mini-roomijsjes - 92 kcal per stuk
Als je echt niet zonder roomijs kan, ga dan voor de mini-variant! Veel bekende merken hebben nu kleinere versies van hun populaire ijsjes, zodat je kan genieten zonder meteen een hele calorie-bom binnen te krijgen. Win-win!
7. Dubbele likkers - 40 kcal per stuk
Ken je die ouderwetse dubbele waterijsjes nog? Goed nieuws: ze zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens laag in calorieën. Deel hem met een vriendin of eet hem helemaal zelf op - en dat zonder schuldgevoel!
