Kerst met een kater: zo ben je wel gezellig tijdens het kerstdiner

Je kent het wel: een megagezellig feestje, een tikkie te veel drankjes, en de volgende dag moet je weer de deur uit. Want eh... het kerstdiner met je familie staat op de planning, oops! Niemand wil die tweede dag laten verpesten door zo'n ellendige kater. Maar wat als wij je vertellen dat de tweede dag nóg beter kan worden? Voor alle mensen met FOMO hebben wij de gouden tips om die kater te verslaan.

Alright, de kans is groot dat jij wakker bent geworden met een dikke kater. Het beestje na het feestje! Mocht het zo zijn dat jij iets te diep in het glaasje hebt gekeken tijdens de avond voor kerst thuis, dan helpen we je in ieder geval graag om ervoor te zorgen dat jij zo snel mogelijk van die kloppende hoofdpijn afkomt. Toch net niet fijn om een kater te hebben met een tafel vol familie!

Er zijn verschillende soorten katers, van een lichte hoofdpijn tot een zware dobber. Voor degenen die het écht zwaar hebben, is er meer nodig dan een simpele pijnstiller. Dus, vergeet die ijskoude douche, duik lekker in een lauw bad met wat badzout. Je lichaam verdient wat extra, en een warm bad helpt je beter voelen. Neem de tijd, relax, en knap jezelf hierna lekker op.

Een goed ontbijt is key . Eieren, bananen en tomaten zijn jouw helden vandaag. De stofjes in eieren breken de alcohol af, de schuldige achter jouw kater. Bananen en tomaten vullen je vitamine C- en kaliumtekorten aan. Enne, als dat ontbijt te heavy is, pak dan gewoon wat crackers. Vult toch net even je maag!

Om je lijf te detoxen is zout de way to go . Niet uit de pot graaien, maar ga voor een zoute cracker of wat chips. Het is niet supergezond, maar het doet wel de truc.

De standaardtip die echt werkt: drink liters water. En als je toch bezig bent, gooi er gelijk een paracetamol in. Maar pas op, paracetamol en alcohol zijn niet altijd de beste vrienden. Dus, neem bijvoorbeeld voor het slapengaan een halve liter water met paracetamol om frisser wakker te worden, niet tijdens het drinken dus!

Bewegen is waarschijnlijk het laatste waar je nu zin in hebt, maar het is een top oplossing. Je hoeft echt geen mega zware workout te doen; een wandeling is al genoeg. Frisse lucht en een korte wandeling voordat je weer de drukte induikt, kunnen echt wonderen doen.

Het is een tijdelijke oplossing, maarre het werkt het beste: doordrinken. Let wel, dit is een one-day-only deal en kan uiteindelijk je kater erger maken. Maar voor tijdens het kerstdiner kan het zeker helpen. En het maakt je ook nog is een stukje gezelliger. Cheers!