Voor het eerst op de latten? Met deze tips ga je goed voorbereid de sneeuw in
Ga je voor het eerst op skivakantie? Spannend! Het vooruitzicht van verse sneeuw, prachtige berglandschappen en après-ski vibes klinkt geweldig, maar als beginner kan het ook overweldigend zijn. Want hoe werkt het eigenlijk allemaal? Geen zorgen: met deze tips ga je met vertrouwen én plezier de bergen in.
1. Kies de juiste bestemming
Niet elke skibestemming is ideaal voor beginners. Ga voor een gebied met veel blauwe pistes (de makkelijkste afdalingen) en een goede skischool. Populaire opties in Europa zijn Oostenrijkse plekken als Gerlos of Kaprun, en Franse dorpen zoals Les Deux Alpes. Ook leuk: zoek een bestemming met een gezellig dorp, zodat er naast skiën genoeg te doen is.
2. Huur je skiuitrusting ter plekke
Je hoeft niet meteen te investeren in dure ski’s of een snowboard. Bij de meeste skigebieden kun je alles huren: ski’s, stokken, schoenen en een helm. Het personeel daar kan je goed adviseren over de juiste maten en materialen. Investeer wel in je eigen skikleding, zoals een waterdichte broek en jas, want droge kleding is key voor comfort.
3. Vergeet geen skiles
Zelf uitvogelen hoe je een piste afkomt? Niet doen. Echt, niet, doen. Skilessen zijn een must voor beginners. Boek een paar ochtenden les bij een ervaren instructeur. Zij leren je de juiste techniek én hoe je veilig kunt skiën. Bovendien ontmoet je andere beginners, wat het nog leuker maakt.
4. Kleed je in laagjes
Op de piste kan het weer snel omslaan, dus meerdere lagen zijn een must. Begin met thermokleding, voeg een fleece toe en eindig met een water- en winddichte jas en broek. Vergeet geen warme sokken, een muts of helm en goede handschoenen. Een zonnebril of skibril is ook onmisbaar tegen de zon en sneeuwreflectie.
5. Bereid je fysiek voor
Skiën is intensief! Begin een paar weken van tevoren met oefeningen voor je benen en core, zoals squats en planken. Een goede conditie maakt het skiën minder vermoeiend en verkleint de kans op blessures.
6. Vergeet de après-ski niet
Een skivakantie is niet compleet zonder après-ski. Of je nu geniet van een warme chocolademelk in de berghut of een dansje waagt op 'Anton aus Tirol', het hoort er allemaal bij.
7. Neem de juiste spullen mee
Naast skikleding en -gear zijn er een paar dingen die je niet mag vergeten: zonnebrandcrème (ja, ook in de sneeuw!), lippenbalsem met SPF, een rugzak voor op de piste en een thermosfles voor een warme drank.
8. Wees niet bang om te vallen
Fouten maken hoort erbij, en bijna iedereen valt in het begin. Lach erom, probeer het opnieuw en vergeet niet dat je plezier moet hebben. Niemand wordt in één dag een pro, en dat is helemaal oké.
