Naomy van Beem (vriendin Rico Verhoeven) showt afgetraind lichaam op Instagram

Naast een sterke kickbokser hoort een fitte prachtige vrouw. Naomy van Beem en Rico Verhoeven zijn daarom ook een prachtig stel samen. Op Instagram showt ze haar afgetrainde lichaam om zo iedereen te motiveren te gaan sporten. En wij zijn impressed.

Ongezonde levensstijlen zijn verleden tijd. Tegenwoordig zie je dat heel veel mensen zo gezond mogelijk willen leven of hun leven willen verbeteren. Op alle platformen zien we influencers en bekende mensen met de mooiste figuren. Dit stimuleert veel mensen om te gaan sporten en gezond te eten. Sommige mensen kiezen ervoor om het op de snelle manier te doen, aka p lastic fantastic. Maar helaas liggen door deze perfecte plaatjes ook eetstoornissen al gauw op de loer.

Omdat de influencers en bekende mensen ervan bewust zijn dat ze een grote invloed hebben op de mensen die naar ze kijken, zie je steeds vaker dat ze de gezonde levensstijl stimuleren en er ook naar leven. Dit voorkomt dat fans en volgers op een verkeerde manier hetzelfde willen bereiken.

Naomi leeft een healthy lifestyle . Ze heeft een eigen online personal training app, waarmee ze klanten workouts biedt die helpen bij het behalen van hun body goal. Naast de app verkoopt ze ook fitness accessoires en supplementen. Kort geleden postte ze een foto met haar killer body op Instagram. Ze daagt haar volgers uit om mee te doen aan haar eigen fitness challenge.

''Mijn beste en meest effectieve challenge om in shape te komen! We worked so hard on this one!'', deelt Naomi in de caption. Volgens Naomi schijnt deze challenge perfect te zijn voor de koude dagen. En wat fijn is aan de training, is dat-ie net voor kerstdagen stopt. How great. Naomi geeft in de challenge ook nog tips over hoe je tijdens kerst kan opletten op je voeding. Perfect voor als jij iemand bent die tijdens de feestdagen te veel eet en daarna spijt heeft.

En ben je al overgehaald om je aan te sluiten bij de healthy girls? We don't blame you.