Steeds vaker beslissen vrouwen dat ze het leven niet langer willen delen mannen. In plaats daarvan krijgen andere dingen prioriteit. Maar hoe ervaren vrouwen die dit doen eigenlijk? Wij gingen op zoek naar die verhalen – en we hebben ze gevonden.
De 4B-movement, afkomstig uit Zuid-Korea, staat voor vier specifieke acties: no dating, no sex, no marriage en no childbirth. Het is een feministische beweging die voortkomt uit frustraties over traditionele genderrollen en maatschappelijke verwachtingen rondom vrouwen. Deze vrouwen wijzen de druk af om te trouwen, kinderen te krijgen en te voldoen aan schoonheidsnormen die vaak opgelegd worden bij vrouwen. De beweging, die vooral populair is onder millennials en Gen Z, biedt vrouwen een ander pad waarbij zelfontplooiing en onafhankelijkheid centraal kunnen staan. Hoewel het oorspronkelijk in Zuid-Korea ontstond, heeft de 4B-movement inmiddels internationaal aandacht getrokken. Zo krijgt de beweging sinds de winst van Trump in de Verenigde Staten ook steeds meer aanhangers.
De beweging uit zich op verschillende manieren, zoals in sociale media-campagnes, discussies over economische ongelijkheid en het doorbreken van stigma’s rondom alleenstaand zijn. De vrouwen die deelnemen aan de 4B-movement vermijden vaak niet alleen romantische relaties, maar kiezen ook bewust voor een minimalistische levensstijl, gericht op persoonlijke groei en financiële onafhankelijkheid. Tegenstanders bekritiseren de beweging als radicaal, maar aanhangers zien het als een krachtig statement tegen een samenleving die vrouwen vaak ziet als verzorgers of echtgenoten in plaats van individuen met eigen keuzes en dromen.
Steeds meer vrouwen besluiten mee te gaan in deze beweging. En eigenlijk bevalt het de meeste wel. Ben jij benieuwd hoe vrouwen deze manier van leven tot nu toe ervaren? Wij vertellen je de ervaringen van drie verschillende vrouwen.
Voor Olivia Iverson (28) uit Minneapolis draait het leven niet meer om swipen of eindeloze dates. De marketingprofessional heeft de datingapps sinds twee jaar helemaal afgezworen en richt zich in plaats daarvan op haar vrienden en persoonlijke ontwikkeling. “Ik richt mijn waarden opnieuw op eigenlijk alles behalve daten met mannen,” vertelt Olivia. Voor haar betekent de 4B-movement niet een volledige afwijzing van relaties, maar een bewuste keuze om haar tijd en energie nu te besteden aan wat echt belangrijk voor haar is. En als daarbij geen man in beeld is, is dat voor haar helemaal goed.
Actrice Kate Hudson besloot in haar dertiger jaren op aanraden van haar therapeut een jaar lang niet te daten. Ze vertelde in de podcast "Call Her Daddy" dat deze keuze alles behalve makkelijk was. “Het was erg ongemakkelijk, maar ook vreemd genoeg empowerment,” vertelde ze. Voor Kate was het een periode van groei, waarin ze leerde hoe belangrijk het is om eerst jezelf op nummer één te zetten voordat je iemand anders toelaat in je leven. Waardevoller kon het voor haar niet worden.
Tiffany Haddish besloot in 2023 drastische veranderingen door te voeren na een arrestatie voor rijden onder invloed. De comedian stopte met drinken én bedactiviteiten. “Als je met iemand naar bed gaat, deel je je ziel,” vertelde ze in de podcast van lifecoach Jay Shetty. “Ik denk dat ik nog maar een beperkte ziel heb, en ik wil die niet zomaar aan iemand anders geven.” Voor Tiffany draait de 4B-movement om grenzen stellen en haar eigen energie beschermen. Ze zet zichzelf voortaan op nummer één.