First Love Theory: dit is waarom je nooit écht over je ex heen komt
Je eerste liefde is iets speciaals en dat merk je niet alleen: TikTok staat vol met berichten over de 'first love theory'. Dit concept beschrijft hoe diep en onvergetelijk die eerste liefde is, en verklaart waarom deze ervaring zo’n grote indruk achterlaat. Met inmiddels miljoenen views heeft deze theorie veel mensen geraakt. Maar wat maakt die eerste liefde eigenlijk zo onvergetelijk?
Wat de 'first love theory' inhoudt
De 'first love theory' stelt dat je eerste liefde een blijvende impact heeft vanwege de nieuwe, intense emoties die ermee gepaard gaan. Vooral mannen idealiseren hun eerste liefde. Ze blijven soms onbewust op zoek naar iemand die hen doet denken aan die eerste speciale persoon. Dit komt deels doordat mannen vaak anders omgaan met liefdesverdriet dan vrouwen. Waar vrouwen vaker steun zoeken bij vrienden of therapie, kiezen mannen eerder voor afleiding, wat kan leiden tot onverwerkte emoties die jaren later nog invloed hebben op hun relaties.
De romantiek van een zorgeloze relatie
Een eerste liefde voelt vaak intens, misschien juist omdat het in een relatief zorgeloze periode van je leven plaatsvindt. De spanning van de eerste kus, het moment waarop je "ik hou van jou" zegt – het zijn ervaringen die je hersenen intens opslaan. Shan Boodram, relatie-expert bij Bumble, legt uit aan Bustle dat de combinatie van nieuwe emoties en het gebrek aan verantwoordelijkheden deze herinneringen versterkt. Vaak zijn er nog geen gezamenlijke verantwoordelijkheden, rekeningen of serieuze beslissingen, waardoor de relatie zich kan focussen op puur plezier en avontuur.
Waarom mannen vaak terugdenken aan hun eerste liefde
De invloed van die eerste liefde is niet voor iedereen gelijk. Psychotherapeute Kristie Tse legt uit aan Bustle dat het vooral heteromannen zijn die hun eerste liefde idealiseren. Omdat ze minder snel hun gevoelens uiten, kunnen onverwerkte emoties langer blijven hangen. Wanneer mannen deze emoties niet verwerken, kunnen ze onbewust zoeken naar gelijkenissen met hun eerste liefde in nieuwe relaties. TikTok-creator @sumlemonade beschrijft het treffend: voor sommigen blijft de eerste liefde 'de vrouw die is ontsnapt'. Dit zorgt voor nostalgie en kan soms zelfs spijt oproepen over 'wat had kunnen zijn'.
Je eerste liefde loslaten
Hoewel de eerste liefde door velen met een roze bril wordt bekeken, betekent dat niet dat je je huidige relatie daarmee hoeft te vergelijken. Open communicatie en een realistische blik op het verleden kunnen helpen om de invloed van oude herinneringen te beperken. Herinner jezelf eraan dat elke relatie uniek is – ook die eerste.
Zo blijft de 'first love theory' een interessante verklaring voor dat speciale plekje in ons hart, zonder dat het ons tegenhoudt om voluit te genieten van het hier en nu.
