Ons hart maakt een sprongetje wanneer we ’s avonds in ons bedje duiken. Heerlijk die bh en spijkerbroek uit, sieraden af en haren los. Zo duik je helemaal fris je bed in. Toch kun je dat laatste juist beter niet doen, want dat is minder goed voor je haar dan je zou denken. Met los haar slapen is niet de beste optie. Lees hier waarom.

Met los haar slapen slecht voor je huid

Je zou denken dat je juist je haren los moet doen voor je naar bed gaat. Ze zeggen immers dat je haar sneller afbreekt waneer je met een knot of staart gaat slapen. Toch richt je minder schade aan met vast haar. En dat heeft dan niet per se te maken met je haar, maar juist alles met je huid.

Hoe dat dan precies zit, leggen we je graag uit. Dermatoloog Dendy uit New York vertelt dat je haar eigenlijk een magneet is. Het trekt viezigheid aan. Daarnaast produceert je hoofdhuid talg. Iets wat zich verspreid door je haren. Wanneer je met los haar slaapt, verspreid je al deze viezigheid vervolgens over je kussen. Hier lig jij dan met je gezicht op.

met los haar slapen

Doordat je met je gezicht in de viezigheid ligt, kan het bijvoorbeeld voorkomen dat je er meer puistjes van krijgt. Dit kan zowel op je hoofdhuid als op je gezicht gebeuren. Je huid reageert nou eenmaal op de viezigheid. Als je je altijd hebt afgevraagd waar die random puistjes ’s ochtends ineens vandaan komen. heb je waarschijnlijk hier je antwoord.

Wat nu?

Nu zul je je wel afvragen wat je dan wel moet doen. Je haar vastbinden is namelijk weer niet zo ideaal voor je haren. Het kan zijn dat je haren breken. Hier is een hele gemakkelijke oplossing voor. Je kunt namelijk gewoon een knot, staart of vlecht maken met een scrunchie. Deze zijn iets fijner voor je haren, waardoor ze minder snel afbreken. Met los haar slapen is dus vanaf nu verleden tijd.

Lees ook: Waarom naakt slapen hartstikke gezond is