Motivation Monday: op maandag ben jij op je mooist

Volgens de wetenschap voelen we ons op maandag, rond een uurtje of 10 het knapst van de week. Een goed begin om je week te starten!

Maar waarom op maandag om 10 uur 's ochtends? We hebben een zwaar weekend gehad, zien op tegen de hele week en we zijn pas net begonnen met werken, wat wil zeggen dat je nog de hele dag moet. En op dat moment voelen wij ons het knapst? Ja dus. Uit een onderzoek van The Daily Mail dat gehouden werd onder duizend vrouwen, kwam dit moment van de week naar voren waarop wij onszelf het knapst vinden.

31% van de ondervraagde vrouwen gaf aan de maandag te kiezen, omdat dit het begin is van een nieuwe week. Ze zien het als een soort nieuwe, frisse start van de week die komen gaat. Je trekt je leukste outfit aan (eentje die je in het weekend net nieuw hebt gekocht bijvoorbeeld), je knalt er wat make-up tegenaan en je bent klaar om de week met een dosis goede moed, en in stijl, te beginnen. 72% gaat voor de maandag omdat ze dan vaak wat nieuws uitproberen: de eyeliner voor onder je ogen bijvoorbeeld. Uit het onderzoek is uiteindelijk 10 uur gekomen, omdat je op dit tijdstip waarschijnlijk op je werk bent, nog helemaal in de productieve modus zit en je weer herstelt bent van die vreselijke kater die je gisteren nog zat te vervelen.

Na de maandag volgt de vrijdag als dag waarop we ons het mooist voelen. Dit kunnen we wel begrijpen; we zijn blij dat het weekend is, we hebben met vriendinnen in de stad afgesproken en we doen net wat meer ons best voor ons uiterlijk. Ach, als de wetenschap het zegt, laten we dan maar van de maandag om 10 uur gebruik maken om even in de spiegel te kijken en te zeggen dat je inderdaad mooi bent. Goed begin van de week, toch?

Nog wat motivatie nodig om de week te starten? Zo vermijd jij de negativiteit van anderen .