Als je voor de eerste keer naar bed gaat met je lover is dit natuurlijk super spannend. Misschien heb je er een beetje een beeld bij, en misschien heb je geen flauw benul van wat er gaat gebeuren. Geen zorgen, als je deze dingen onthoudt gaat het sowieso goedkomen.
Wat moet je niet doen tijdens de eerste keer?
Eigenlijk zijn er geen do’s en don’ts als het om de eerste keer seks gaat. Het gaat er namelijk om dat je doet wat goed voor jou voelt. Iedereen heeft een andere definitie van intiem zijn, dus je komt er vooral achter wat fijn is voor jou door veel te experimenteren. Toch willen we je wat guidelines geven, zodat je eerste keer zo fijn mogelijk verloopt. Doe de volgende punten dus vooral niet.
#1 Hoge verwachtingen hebben
Een eerste keer is nooit perfect (of hoe jij het had ingebeeld in je hoofd). Ga er dus ook met zero expectations in. Wanneer je er te veel van verwacht en dus le moment suprême afwijkt van het plaatje in je hoofd, zul je al snel teleurgesteld zijn. Laat het simpelweg op je af komen.
#2 Verzwijgen dat het je eerste keer is
Je kunt misschien denken dat het een afknapper is dat je nog nooit eerder met iemand naar bed bent gegaan. Toch is het slim om dit wel aan je partner te vertellen. Zo kan hij of zij er rekening mee houden, en kunnen jullie alles op jouw tempo doen. Misschien is het wel de eerste keer voor jullie beiden, hoe speciaal is dat?
#3 Onmogelijke standjes
Laat onmogelijke standjes als ‘de kruiwagen’ of ‘de brug’ even voor wat het is de eerste keer. Voor nu is het belangrijker om je te focussen op de sensatie en het intiem zijn met je partner. De intense standjes kun je bewaren voor een volgende keer.
#4 Over je eigen grenzen heen gaan
We vinden het vervelend om te zeggen; maar het kan zijn dat de eerste keer seks pijn doet. Je kunt dit deels voorkomen door genoeg tijd aan het voorspel te besteden, zorgen dat je honderd procent op je gemak bent bij je partner en glijmiddel te gebruiken. Heb je alsnog pijn? Communiceer dit naar je partner! Het is beter om op dit moment even pauze te nemen of om er gewoon even helemaal mee te stoppen. Volgende keer beter.
#5 Je onzeker voelen
Als je voor de eerste keer naar bed gaat met je lover is er een grote kans dat je helemaal naakt bent. Je voelt je op zo’n moment natuurlijk super kwetsbaar. Toch willen we je nog eens zeggen dat dit nergens voor nodig is! Als je je onzeker voelt, dan kun je dit aangeven bij je partner zodat hij of zij de onzekerheid deels weg kan nemen. Weet wel dat je het verdient om seksueel genot te ervaren en dat je van deze ervaring mag genieten.
Lees ook: 5 signalen dat hij met je naar bed wilt