10 positieve affirmaties waarmee jij je dag goed kan beginnen

Affirmaties zijn gedachtes. Hoe vaker je het denkt of zegt, hoe meer je er in gaat geloven. Maar vaak kunnen die gedachtes negatief zijn. Dat is jammer, want affirmaties hebben heel veel kracht. Wij laten je zien wat positieve affirmaties zijn en leggen uit hoe het werkt.

Affirmatie komt van het Latijnse woord 'affimaire'. Het betekent versterken, bevestigen en bekrachtigen. Affirmaties zijn positieve gedachten over iets dat je wil hebben of wil zijn. Je omschrijft hoe je zou willen dat de realiteit is. Deze gedachten herhaal je iedere keer. Je bent het eigenlijk aan het manifesteren .

Kies een positieve affirmatie die bij jou past en denk na over wat je zou willen. Je kan ook zelf een affirmatie bedenken. Het is belangrijk dat je deze affirmatie(s) elke dag herhaalt, zodat je er in gaat geloven. Er zijn geen specifieke regels hiervoor. Je mag zelf bepalen hoe je deze affirmatie(s) uitspreekt. Je kan het hardop zeggen, opschrijven, zingen, denken of schreeuwen. Wanneer en hoe vaak je het herhaalt, mag je ook zelf bepalen. Kijk wat het beste bij jouw routine past.

Vergeet niet om elke dag de affirmaties te herhalen. Je hersenen gaan uiteindelijk geloven in deze positieve gedachtes en zo worden je affirmaties steeds meer werkelijkheid en zul je het ook gaan ervaren. Good luck!