We zien allemaal wel eens meiden in de sportschool die een flinke work-out doen, maar geen druppeltje zweet produceren. Helaas wanneer wij dan ook maar vijf minuten op de lopende band rennen, breekt het zweet ons al uit en wordt ons hoofd alsmaar roder en roder. Krijg jij van het sporten ook een rood koppie? Good for you, dit schijnt namelijk gezond te zijn!

zweten-fem-fem

Healthy

Loop jij ook na 5 seconden met een rode bol van het sporten? Grappen je vriendinnen regelmatig over dat je een tomaatje bent? Of schaam jij je voor je bezwete hoofd? Don’t! Het is blijkbaar juist hartstikke gezond. Mensen die snel een rood hoofdje krijgen hebben juist een goede doorbloeding. Onder onze wangen zitten namelijk kleine bloedvaatjes die wijder worden tijdens het sporten om zo meer bloed naar je spieren te pompen. Vind je dit vervelend? Nergens voor nodig.. Dit is juist gezond! Je hebt een goede doorbloeding en daardoor krijgt je huid een energieboost. Wie dus regelmatig met een rood hoofd thuiskomt, zal meer vitaminen en mineralen door zijn hoofd gepompt krijgen en op lange termijn betekent dit minder rimpeltjes. Zeg nu nog eens dat die volle blush voor niks goed is.

Benieuwd hoe je ook snel kan afvallen zonder en weinig voor te doen? Lees ook: 10 kilo afvallen zonder te sporten