Zelfverzekerd overkomen? Zo leer je hoe

Zelfverzekerd zijn is niet altijd makkelijk. Soms lukt het gewoon even niet om het beste in jezelf te zien. Maar wanhoop niet. Je kunt het leren, oefenen en het helemaal onder de knie krijgen. Want als je niet in jezelf gelooft, wie dan wel?

Makkelijker gezegd dan gedaan, denk je misschien. De eerste stap is om te kijken naar de mensen om je heen. Het wordt tijd om afstand te nemen van de personen die alleen maar negativiteit om je heen brengen. Zelfs een korte break van die zure vriendin kan je al stappen vooruit helpen naar een positievere houding tegenover het leven. Zelfs al zie je nog niet alles door een roze bril, probeer toch om een positieve houding aan te nemen. Stop met het focussen op problemen, denk in oplossingen. Wees enthousiast over dat nieuwe project en ben geïnteresseerd in je nieuwe collega. Fake it until you make it.

Je lichaamshouding zegt veel, het is het eerste wat anderen van je zien. Zelfs een kleine verandering zoals het naar achter trekken van je schouders kan al een enorme verandering zijn. Gooi er een glimlach bij en je komt al een stuk zelfverzekerder over. Hou oogcontact wanneer je met iemand praat en spreek langzaam en duidelijk. Zo lijk je niet alleen zelfverzekerder maar ben je ook nog goed verstaanbaar.

Onzekerheid wordt vaak gecreëerd door jouw eigen negatieve gedachtes. Als je jezelf aanpraat dat je niet goed genoeg bent, iets niet aankan of niets weet dan ga je daar in geloven. Verzet je tegen je eigen negativiteit en zet door, geef niet op en ga ervoor. De beste manier om zekerder van jezelf te worden is om kleine overwinningen te maken en dingen te bereiken die je niet van jezelf had verwacht. Je kunt zoveel meer dan je zelf misschien denkt.