Toiletbezoekjes horen erbij, maar toch verschilt het enorm per persoon hoe vaak ze op een dag plaatsvinden. Sommige mensen zien het toilet nauwelijks terwijl anderen er nog net geen abonnement op hebben. Maar hoe zit het dan precies én hoe vaak moet je eigenlijk op een dag plassen om gezond te blijven? Wij leggen het je uit.
Zo vaak hoor je per dag te plassen
Het is lastig om tot een gemiddelde te komen, omdat het bij iedereen verschilt. Daarnaast spelen er verschillende factoren mee die er ook nog eens invloed op hebben. In principe plast een mens ongeveer zes á zeven keer op een dag. Afhankelijk van je leeftijd, de temperatuur, hoeveel je drinkt en bepaalde medicatie, schommelt deze hoeveelheid.
Moet je om de haverklap naar het toilet? Dat kan hier aan liggen
Plas jij een stuk vaker? Dat kan! Dat is in principe niet per se reden tot paniek, maar het is het overwegen van een doktersbezoekje waard. Het ligt namelijk vaak wel ergens aan. Zo kun je last hebben van een overactieve blaas. Een overactieve blaas geeft té snel aan dat je moet plassen, waardoor je veel sneller het idee hebt dat je echt naar het toilet moet. Uiteindelijk kan het er zelfs voor zorgen dat je al bij een klein beetje urine in je blaas het idee hebt dat je echt moet. Ophouden van je plas wordt hierdoor ook een stuk moeilijk. Het kan je dus zelfs belemmeren!
Verder zijn er ook andere oorzaken. Zo moet je uiteraard meer plassen op een dag als je ineens meer gaat drinken én zorgt het drinken van cafeïne ervoor dat je vaker moet plassen. Ook zwangerschap, medicatie of de ziekten Diabetes type 1 of 2 kunnen ervoor zorgen dat je heel wat toiletbezoekjes hebt.
Lees ook: Arts vertelt waarom je niet onder de douche mag plassen