Arie Boomsma is bijna 50 jaar en viert dit met kiekjes zonder shirt

Vorige week hebben we al kunnen genieten van Arie Boomsma op de cover van Men’s Health, maar bij dit aangename kiekje bleef het niet. Arie deelt opnieuw een onwijs fitte foto op Instagram, met daarbij een belangrijke boodschap die in al zijn fitte jaren heeft geleerd.

Je zou het misschien niet zeggen, maar Arie Boomsma tikt deze maand de vijftig aan. In een eerdere shoot van Men’s Health – waar we vorige week uitgebreid over schreven – werd overduidelijk dat Arie fitter dan ooit is. Zo is er alleen al aan de buitenkant niet te zien dat Arie ouder is geworden, maar ook zijn brein is sterker dan ooit.

“Deze Men’s Held staat voor de zesde (!) keer op de cover. En dat is voor Arie extra speciaal. Men’s Health’s coverman bij uitstek wordt deze maand namelijk 50”, lazen we bij de post van Men’s Health. “Een mooi moment voor bezinning, een terug- én vooruitblik.”

Eén van de quotes die Arie in het bijbehorende interview met het magazine heeft gegeven, is: “De gedachte dat het fysiek vanaf je dertigste alleen nog maar downhill zou gaan, hoef je niet te accepteren.’⁠” Kortom: fit blijven na je dertigste kan gewoon.

Op Instagram lezen en zien we regelmatig interessante berichten over manieren om je fitste zelf te worden. Van je mond dicht tapen tijdens het slapen en badderen in ijswater : Arie probeert alles uit. De wijsheid die Arie door zijn leven heeft opgedaan, wil hij echter delen met de buitenwereld. En daarover heeft hij dan ook bijzonder nieuws.

Bij de foto van Arie en zijn ontblote bovenlichaam wordt een bijzonder nieuwtje gedeeld. Zo schrijft de fitnessgoeroe dat hij, nu hij deze maand vijftig wordt, een nieuw boek uitbrengt. “Deze maand word ik 50. Dat leek me een mooi moment om een boek te schrijven vol tips waar ik zelf het meest aan gehad heb in al die jaren”, begint Arie zijn verhaal. “Tips op het gebied van trainen, slapen, eten, stress managen en die manier waarop je je tijd indeelt.”

Heb je goede voornemens op het gebied van sporten, voeding of mentale gezondheid, dan is dit your call. Arie beweert namelijk dat je dankzij de tips in zijn boek, je gezonde gewoontes nu wél vol kan houden.

Hoe dan ook: als we het van iemand aan kunnen nemen, dan is het de fitnessgoeroe himself. Dus, het boek Gezonde Routines is vanaf nu te bestellen. En eh… dat gaan wij maar even doen.