Heb jij gele tanden? Dan komt dat misschien wel doordat je je tanden té vaak poetst – ja, je kunt je tanden dus echt té vaak poetsen! Wij leggen je uit waarom het belangrijk is dat je je tanden niet te vaak poetst én hoe vaak eigenlijk noodzakelijk is.
Mondgezondheid
Als kind leer je al hoe belangrijk het is dat je mondgezondheid helemaal op orde is. Dat je bijvoorbeeld je tanden poetsen en regelmatig naar de tandarts gaat. Allemaal om bijvoorbeeld gaatjes, gele tanden of een
stinkende adem te voorkomen. Mondgezondheid is nu eenmaal belangrijk!
Gele tanden
We hebben natuurlijk te maken met een schoonheidsideaal. Want eh, tegenwoordig is er ook van alles nodig om aan 'het perfecte plaatje' te voldoen. Ook als we het hebben over ons gebit en hoe dat eruit ziet. Zo lopen we allemaal al van jongs af aan met een beugel om de boel lekker strak te trekken. Daarnaast is ook de kleur van je tanden belangrijk. Er zijn niet voor niets zo veel mogelijkheden om je tanden witter te maken of te bleken.
Om deze redenen kan te vaak tanden poetsen zorgen voor gele tanden
Hoe wit je tanden eigenlijk zijn en hoe lang dat zo blijft, verschilt helemaal per persoon. Bij de één treedt verkleuring sneller toe dan bij de ander. Dat gebeurt van binnenuit, maar ook zeker door externe factoren. Dingen als roken, het drinken van koffie of het slikken van medicatie kunnen namelijk ook invloed hebben op de kleur van je tanden. Maare, er is meer: de manier van tandenpoetsen kan ook invloed hebben, en dan hebben we het voornamelijk over té vaak poetsen.
Je dacht misschien dat té vaak poetsen niet bestond, maar niets is minder waar. Té weinig is zeker niet goed, maar ook te vaak is dus absoluut niet verstandig. Wij vertellen je waarom té vaak tanden poetsen kan zorgen voor gele tanden.
1. Je poetst het glazuur van je tanden weg
Als je té vaak je tanden poetst, kun je langzaamaan steeds een extra laagje glazuur van je tanden wegpoetsen. Dit kan bijvoorbeeld ook gebeuren wanneer je een tandenborstel met te harde borsteltjes gebruikt. Het gaat dan wel niet zo snel, maar het kan op lange termijn best impact hebben op je gebit.
Zodra het glazuur van je tanden verdwijnt, wordt de tweede laag van je tanden blootgelegd. Deze laag heeft ook wel de dentinelaag. Je moet deze laag eigenlijk zien als levend weefsel met buisjes erin. Deze buisjes zijn weer verbonden met de zenuwen in de tanden. Zodra het glazuur verdwijnt, vervalt ook de bescherming tegen bijvoorbeeld koud of warm eten, zuur of te veel suiker. Dat is dus waar gevoelige tanden vandaan komen! Enne, die laag is dus ook nog eens van nature een stukje geler dan het glazuur dat eerst op je tanden zat.
2. Je tandvlees zal zich terugtrekken
Zodra je je tanden te vaak poetst, ga je waarschijnlijk ook je tandvlees aantasten. Er zit een klein dun laagje tandvleesweefsel, die de basis van de tand goed bedekt. Als je te vaak te hard poetst tegen die rand, zal je tandvlees zich langzaam terugtrekken. Daardoor wordt de wortel van je tand blootgelegd. Enne, je raadt het misschien al: dat stukje is ook een stuk geler dan de rest van je tanden.
Hoe vaak moet je je tanden poetsen?
Om de haverklap je tanden poetsen is dus helemaal nergens voor nodig. Sterker nog: het doet meer kwaad dan goed. Maar wat is dan wel goed? De regel is vrij simpel, en wij schatten de kans hoog in dat je eigenlijk wel weet wat goed is. Als kind leerde je al dat je twee keer op een dag je tanden moet poetsen. 's Ochtends
wanneer je op staat én 's avonds voordat je naar bed gaat. Een derde keer zou eventueel nog kunnen, maar dat is wel echt het maximum. Enne, vergeet ook niet om één keer per dag te stoken, want zo houd je je tandvlees ook gezond.