'Girl dinner' is een trend op TikTok maar volgens diëtisten een no go

Bij het scrollen op TikTok heb je vast de nieuwe foodtrend voorbij zien komen: 'girl dinner'. Mocht je dit nog nooit gehoord hebben, zal je vast denken aan een gezonde, rijkelijke en vrouwelijk maaltje. Maarre, niets is minder waar en precies daarom maken diëtisten zich steeds meer zorgen over deze nieuwe trend.

Wanneer je dacht dat vrouwen juist goed voor zichzelf zorgden en genoeg gezond voedsel naar binnen kregen, blijkt dat tegenwoordig helemaal het tegenovergestelde te zijn. Bij sommige vrouwen dan. Op TikTok gaat er nu een sound viraal waarin 'girl dinner' wordt gezongen. Hierin laten vrouwen en jonge meiden zien wat hun 'girl dinner' is. Girl dinners zijn eigenlijk een beetje de luie versie van chaos cooking.

Chaos cooking is simpelweg ingrediënten samenvoegen die eigenlijk niet typisch samengaan. Daarvoor moet je nog redelijk creatief zijn. Bij girl dinners ligt dat, ehm... heel erg anders. Daar komt eigenlijk bijna geen koken aan te pas.

Maar wat is girl dinner dan precies? Een voorbeeld daarvan, is de bovenstaande TikTok. Comfort food, lui en lekker. We hebben soms allemaal geen zin om te koken en pakken dan het eerste beste wat we zien. Enne, het houdt bijna tot geen koken in. Je kunt het zo raar en gek maken als dat je zelf wil of je houdt het mega simpel zoals bijvoorbeeld met een blik maïs. Yup, dat wordt dan gezien als avondeten.

Dat een blik maïs of macaroni met een blokje boter geen écht avondeten is, weten we allemaal. Maar diëtisten vinden deze trend helemaal niks. Diëtiste Laura Ligos, die een gesprek had met CBS News vertelt dat een maaltijd uit voldoende koolhydraten , eiwitten en calorieën moet bestaan, hoe eenvoudig die maaltijd ook is. Dat vrouwen dus aan girl dinners doen, is dan ook iets wat ze alles behalve aanmoedigt. Ook huisarts LaTasha Perkins geeft aan in het interview dat zij zich zorgen maakt over deze trend. Ze vindt dat hiermee ongezond en weinig eten genormaliseerd wordt.

Meer dan logisch dat deze twee artsen niet achter girl dinners staan, maar is het écht zo slecht om één keer in de zo veel tijd een girl dinner te hebben? Gewoon wanneer we lui zijn en geen zin hebben om te koken? Wat vind jij?