Dit zijn dé tips om contact met je ex te houden na jullie break-up

Exen. De één stoot ze direct uit haar leven, de ander houdt ze juist dichtbij. Maar waarom zou je überhaupt nog contact hebben met iemand met wie je ooit een relatie had? Simpel: liefde verandert, maar verdwijnt niet altijd. Met deze regels kun jij zonder problemen contact houden met je ex!

Je hebt niet zomaar van je ex gehouden. Hij (of zij) had eigenschappen die je aantrokken, jullie konden samen lachen of je ex-liefje verrijkte op een andere manier je leven. Waarom zou je dat allemaal aan de kant schuiven zodra de romantiek voorbij is? Contact houden met een ex kan een vorm van nostalgie en vriendschap bieden die je niet zomaar met iemand anders kunt delen.

Wil je dat het contact met je ex soepel verloopt en geen emotioneel slagveld wordt? Dan zijn er een paar regels die je écht moet volgen.

1. Praat niet over seks: zeker niet over de seks die jullie samen hadden of - erger nog - die je nu met iemand anders hebt. Je wilt jullie band versterken, niet ongemakkelijk maken.

2. Respecteer nieuwe relaties: als jij of je ex een nieuwe relatie heeft, is het tijd om even gas terug te nemen. Je bent niet langer zijn of haar nummer één en dat moet je accepteren.

3. Zoek geen erkenning in het verleden: vergeving is mooi, maar probeer geen bevestiging te krijgen dat je ‘de beste’ was of dat je ex je nog steeds mist. Daar wordt niemand beter van.

4. Houd het luchtig: dineer samen en lach om oude herinneringen, maar vermijd de diepe, pijnlijke gesprekken over ‘waar het misging’. Laat het verleden echt achter jullie. Dat was toen, en dit is nu.

Misschien is het niet voor iedereen, maar sommige exen kunnen waardevolle vriendschappen worden. Je ex lover kent je door en door, waardeert je zoals je bent en biedt een vertrouwde basis zonder het gedoe van een relatie. Niet zo gek dus dat je graag het contact met je ex wil behouden. En zeg nou zelf: je kunt nooit genoeg mensen om je heen hebben die je écht aan het lachen maken.