Veel vrouwen noemen hun partner of ex een narcist terwijl dit helemaal niet het geval is. Wanneer hij één keer geen empathie toont omdat hij extreem uitgeput is, krijgt hij gelijk te horen dat hij een ‘narcist’ is. Echter lijkt het er wel op dat narcistische persoonlijkheidsstoornissen steeds meer mensen beïnvloeden, en het is zéker iets om jezelf bewust van te zijn. Samen zijn met een narcist is namelijk verschrikkelijk en kan (onbewust) trauma veroorzaken.

Wanneer is iemand een narcist?

Het kan lastig zijn om vast te stellen of iemand een narcist is, of dat deze persoon een bak aan zelfvertrouwen heeft wanneer je diegene ontmoet. Met de tijd wordt dit vaak wel duidelijk. Een narcist is namelijk iemand die zichzelf aanbidt en denkt dat hij het beste is in alles, het is dus ook geen wonder dat je hier vanzelf achter komt. Mocht je toch twijfelen: wij zetten de signalen voor je op een rijtje.

1. Je voelt je gebruikt

Dit is een van de meest voorkomende signalen wanneer je in een narcistische relatie zit. Het kan ook zijn dat hij je gebruikt voor je titel, netwerk of vriendengroep. Dit is typisch iets wat narcisten doen, want hun prioriteit is, en blijf, hunzelf. Iets anders komt niet eens dichtbij!

2. Je hebt het idee dat je eerst enorm waardevol was, en opeens niet meer

Liet hij je super speciaal voelen op het begin? En is het daarna opeens veranderd? Een narcist heeft de neiging om zichzelf te omringen met personen die hij heel speciaal vindt, maar na een tijdje kunnen ze niet voldoen aan zijn (onmogelijke) standaarden. En wanneer je een narcist teleurstelt, ben je opeens níet meer interessant.

3. Hij kruipt onder je huid

Niet letterlijk natuurlijk. Hiermee bedoelen we dat hij je niet meer loslaat. Omdat narcisten zo zelfverzekerd zijn, ga jij je vanzelf afvragen waar dit gevoel van eigenwaarde vandaan komt. Je denkt dat hij wel heel geweldig moet zijn, omdat hij zo zelfverzekerd is. En dit is precies hoe narcisten werken: ze misleiden jou en laten je geloven dat ze briljant zijn.

4. Hij praat alleen over zichzelf

Hij vraagt nooit hoe jouw dag was en weet altijd het gesprek richting zichzelf te draaien. Natuurlijk houdt (bijna) iedereen ervan om over zichzelf te praten, maar narcisten doen er nog een schepje bovenop. Wanneer je bijvoorbeeld over een vriendin praat die in een lastige break up zit, vraagt hij niet naar haar, maar begint hij erover hoe lastig zijn break ups wel niet waren. Autobiografisch luisteren noemen we dit ook wel. En het is bloedje irritant.

5. Hij mist inlevingsvermogen

Beter gezegd: hij heeft gewoon géén inlevingsvermogen. Dit is misschien wel de meest eenvoudige manier om erachter te komen of je in een narcistische relatie zit of niet. Hij kan zich gewoon níet in jou verplaatsen.

6. Hij is altijd op zichzelf gefocust

Heeft je partner zich óóit op iets gefocust waarbij hij zelf niet direct betrokken was? Heeft hij ooit vrijwillig iemand geholpen zonder er iets voor terug te krijgen? Als het antwoord nee is, dan weet je al genoeg.

7. Hij neemt altijd de slachtofferrol aan

Het maakt niet uit wat de situatie is: je partner is altijd het slachtoffer. Dit komt namelijk door het feit dat hij niet kan accepteren dat hij niet perfect is.

8. Hij wil controle over je

Je hebt het gevoel dat hij je probeert te controleren wat zorgt voor een gevoel van gebrek aan vrijheid. Wanneer hij jou vertelt wat en hoe je dingen moet doen, is dit een slecht teken! Iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis denkt namelijk dat zijn manier de enige goede is.

9. Hij neemt niet zijn verantwoordelijkheid

Hij denkt namelijk toch dat hij geen fouten kan maken. Narcisten zullen elke situatie zo proberen te verdraaien dat ze nooit de schuld zullen krijgen. Het probleem is dat ze dit zelf niet eens doorhebben. Uitkijken dus!

10. Hij brengt veel tijd in de sportschool door

Natuurlijk is het super gezond om te sporten, en niet iedere gym addict is een narcist. Gezondheid is alleen níet het doel van een narcist wanneer hij voor de 7e keer van de week de sportschool betreedt. Hij wil er namelijk beter uitzien dan iedereen. Dan komt er ook nog eens bij dat ze vaak opscheppen over hun sportprestaties. Nee Daan, het boeit ons niet dat je zojuist 20 pull-ups gedaan hebt. Doe mij nog maar een wijntje.

Lees ook: Vindt hij je leuk? Dit zijn de signalen